Депрессия и плохие отношения на работе и в школе могут быть у каждого. И с эти грузом неприятно жить. Как же все таки освободиться от этого плена и жить в удовольствие.
Ученые США и Испании создали уникальный действенный метод избавления от негативных мыслей. Специалисты провели ряд экспериментов с учащимися и студентами высших учебных заведений. Все свои негативные мысли студенты записывали на бумаге. Одна группа учеников выбрасывала эти записи, а друга – хранила записи.
Работа психологов показала, что мрачные мысли уходят благодаря записям на бумаге с последующим их уничтожением. Плохие мысли также покинут вас после отличного отдыха на природе.
Можно ненадолго съездить в Египет в отель шарм эль шейх 4, где пропадут плохие мысли сами по себе. Такой подход, как сообщили эксперты, предоставляет поистине удивительную возможность заметного облегчения психоэмоционального напряжения и дискомфорта со всеми вытекающими последствиями.
Психологи советуют хранить хорошие мысли и писать и выбрасывать все плохие мысли. Прочитывать свои записи при этом вовсе не обязательно, главное – знать об их существовании.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
