Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Молоко смывает бактериальную кислоту с зубов

Молоко смывает бактериальную кислоту с зубов


5-08-2013, 09:40 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: VP | комментариев: (1) | просмотров: (2 287)

Если у вас нет возможности почистить зубы после еды, просто выпейте молока: оно поднимет водородный показатель и не даст бактериям разрушить зубную эмаль.

 

Даже если мы питаемся диетическими злаковыми кашами, то всё равно съедаем вместе с ними энную порцию углеводов, пусть и модифицированных так, чтобы удовлетворять диетическим требованиям. И эти углеводы, естественно, служат пищей для бактерий ротовой полости.

Достаточно поглощать за день 60 г углеводов (не так уж много), чтобы риск кариеса заметно увеличился.

Чтобы зерновые хлопья не навредили зубам, запивайте их молоком. (Фото Marnie Burkhart.)


Причина кариеса — в повышенной кислотности, создаваемой бактериями: после зерновой каши уровень кислотности на поверхности равен 5,83 и держится полчаса (тогда как физиологическое значение этого показателя колеблется около 7, а кислотность желудочного сока равна 1–2). Однако от лишней «кислоты» можно избавиться. Исследователи из Иллинойсского университета в Чикаго (США) советуют делать это с помощью молока.

Кристин Ву и её коллеги кормили два десятка добровольцев фруктово-злаковыми хлопьями, после чего поили их молоком, апельсиновым соком или простой водой. Одновременно с помощью электродов, закреплённых между коренными зубами, измеряли кислотность на поверхности зубной эмали.

Как пишут учёные в Journal of the American Dental Association, после апельсинового сока кислотность на зубах оставалась прежней в течение получаса. У тех, кто пил воду, водородный показатель становился более нейтральным, приближаясь к 6,02. Но лучше всего дела обстояли у тех, кого потчевали молоком: у них pH за те же полчаса поднимался до 6,48.

Кислотность самого молока равна 6,4–6,7; кроме того, известна его роль в реминерализации зубного материала, так что есть все основания заканчивать свой завтрак (пусть даже он состоит из исключительно здоровой кашки) стаканом молока — это поможет остановить кариес. Конечно, можно чистить зубы зубной пастой, но для этого не всегда есть время и возможность.

Однако исследователи предостерегают от смешивания углеводных зерновых продуктов и молока: по их словам, такой коктейль действует на зубы подобно сиропу, поэтому никакой пользы от молока в таком виде нет.

Подготовлено по материалам Иллинойсского университета в Чикаго. Фото на заставке принадлежит Shutterstock.



Источник: compulenta.computerra.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится0



Комментарии (1) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

  1. » #1 написал: Алексей1661 (5 августа 2013 09:56)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 1200
    Рейтинг поста:
    0
    Это больше похоже на правду.. "пейте дети молоко,будете здоровы"
    Настоящее молоко коровье,козье..не может быть вредным.. если только особенности не переносимые у человека есть то да..но это не значит что молоко вредно..это значит что у человека больной организм..

    Вода это-жизнь.. Молоко это-здоровая жизнь..

       
     






» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map