Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Дед, я тебя помню…


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

Реклама
» » » Употребление каши влияет на продолжительность жизни

» Употребление каши влияет на продолжительность жизни
30-07-2013, 14:43 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: virginiya100 | комментариев: (4) | просмотров: (5 095)

Употребление каши влияет на продолжительность жизни

Эксперты назвали блюдо, употребление которого продлевает жизнь на 20%.

 Фотобанк Лори

Каши все реже появляются в меню современного человека. Детское меню, к сожалению, тоже не слишком изобилует отварными кашами. А между тем, специалисты Национального института рака города Роквилл в США рекомендуют сохранять данное блюдо в рационе питания, поскольку помимо комплекса витаминов и полезных веществ, оно способствует увеличению продолжительности жизни.

В течение 20 лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 400 тысяч человек. Участники эксперимента, регулярно включающие в свой рацион питания отварные каши, значительно реже страдали онкологическими заболеваниями. Более того, у добровольцев, которые употребляли не менее 25 граммов крупы в сутки, риск смерти от рака на 20% ниже по сравнению с теми, кто съедал меньше 15 граммов крупы ежедневно.

Самыми полезными эксперты считают овсяную и рисовую каши. Фаворитом, по мнению ученых, является гречневая каша. 



Источник: Леди.

Рейтинг публикации:

Не нравится +16 Нравится





Комментарии (4) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...







  1. » #4 написал: аргентум (31 июля 2013 11:01)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментария 252
    Рейтинг поста:
    0
    erborgr,
    перловка - не перловка а овсянок быстрого приготовления на рынке полно, сам периодически ем - быстро и вкусно.

    а насчет исследования - есть подозрения, что те люди, которые ели кашу регулярно, как то и по другому внимательней относились к своему здоровью, вполне возможно, что и курили реже. насколько возможно отделить эффект от каши и других активностей? не знаю..


    --------------------
    Поддерживаю убийц в Сирии.

       
     


  2. » #3 написал: violettaru (30 июля 2013 16:34)
    Статус: |



    Группа: Гости
    публикаций 0
    комментариев 0
    Рейтинг поста:
    0
    erborgr,
    я своим собакам регулярно варю каши из перловки. У нас продают. Во всяком случае, муж постоянно запасы по 5-7кг из перловки и др. каш делает. А по праздникам, на 23 февраля, я и своим мужчинам варю перловую кашу. На 9 мая тоже иногда "солдатскую" кашу делаю. В этом году на 9 мая у нас тоже была перловка. Ну, к каше еще и какое-нибудь мясное рагу с приправами готовлю.

       
     


  3. » #2 написал: erborgr (30 июля 2013 16:29)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 1625
    Рейтинг поста:
    0
    Тоже поделюсь воспоминаниями. В году наверное 1987-м в наши поселковые магазины были завезены каши быстрого приготовления, разных сортов, изготовлены были в Воронеже. Гречневую конечно быстро разобрали, мало досталось, а вот перловку можно было брать сколько душа пожелает, взяли тоже от души и не пожалели. Дети постоянно её заказывали, удобна была особенно утром - три минуты и каша готова. Эту кашу я бы с удовольствием и сейчас бы взял, но после развала Союза всё куда-то исчезло. А рецепт изготовления таких каш должен быть в Воронеже.

       
     


  4. » #1 написал: violettaru (30 июля 2013 15:47)
    Статус: |



    Группа: Гости
    публикаций 0
    комментариев 0
    Рейтинг поста:
    0
    Прокручиваю свою жизнь назад, вспоминаю - чего мне много довелось делать в этой жизни? Прочитала, начиная еще с дошкольного детства, огромное количество книг и... центеры , наверное, каш наварила и продолжаю варить до сих пор. Пока дети были маленькие, в 90-е, времена суровые были, денег хватало на минимум продуктов, варила детям всегда на завтрак каши на молоке, с сахаром и сливочным маслицем старалась. Каши разные варила: пшенные, геркулесовые, рисовые, ячневые, манные, гречневые, из молотой кукурузы. В то время не было всяких мюсли, а если и были, то очень дорогие - первые импортные товары, которые начали продавать на российском рынке стоили немало. А мои дети с удовольствием лопали каши, я им вместе с кашей еще и сказки всякие рассказывала. Теперь муж иногда просит сварить ему кашку на молоке с маслицем. Варю. И мои большие, возмужавшие мальчишки тоже любят поесть кашу, как в детстве, если стоит в кастрюльке свежая, тепленькая. А уж своим собакам я вообще через каждые два дня варю кашу на мясных косточках или с куриной требухой всякой, или с рыбой. Мои собаки любят каши, "сушку" не едят. Да и коты всегда ждут на кухне своей порции собачьей кашки. Вот такая у меня судьба по жизни - кашевар! wink

       
     


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Апрель 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Выборы на Украине. Кто победит?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Готовим дома, Единая Россия, Импортозамещение, ИнфоФронт, Калита-Финанс, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис в России, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Лекарственные растения, Любимая Россия, Наука России, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Простонародный лечебник, Сад и огород, Сделано в России, Сильные землетрясения, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2019 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map