В современном мире теме о вкусной и здоровой пище уделяют не меньше внимания, чем вопросам косметических и уходовых процедур. Стало модно не просто употреблять, к примеру, на завтрак свежевыжатые соки, но и интересоваться, чем полезны те или иные овощи и фрукты. Некоторые диетологи пошли дальше и провели исследования, насколько полезными для организма человека могут быть сочетания свежих соков, каким недугам способны противостоять. Их наблюдения можно свести в некую систему:
- Поставит заслон раку, уменьшит уровень холестерина, избавит от расстройства желудка и снимет головную боль смесь соков яблоко + огурец + сельдерей.
- Укрепит вашу иммунную систему сочетание соков морковь + имбирь + яблоко, а также виноград + арбуз + молоко (присутствующие в смеси витамин С + витамин B2 кроме того ещё и увеличат клеточную активность).
- Очень много смесей соков улучшают цвет и влажность кожи. Вот их перечень:
- помидор + морковь + яблоко;
- апельсин + имбирь + огурец (+ снижает температуру);
- яблоко + огурец + киви;
- папайя + ананас + молоко (+ регулирует обмен веществ).
- Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки сочетание соков ананас + яблоко + арбуз.
- Регулирует уровень сахара в крови смесь соков груша + банан.
- Предотвратит появление запаха изо рта и снизит температуру смесь горький перец + яблоко + молоко.
- Повысит внутреннее тепло тела, окажет сопротивление токсинам, снизит кровяное давление и общее окисление организма сочетание соков морковь + яблоко + груша + манго.
Вводите в свой рацион смеси свежевыжатых соков и контролируйте их воздействие на ваш организм.
