Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Телеграм канал Z-Операция Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » На что влияет дефицит конкретного витамина в организме

На что влияет дефицит конкретного витамина в организме


13-06-2019, 14:12 | Экстремальные условия / Тема дня | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (1 407)

Витамины являются наиболее ценными веществами, попадающими в наш организм извне и обеспечивающие нормальную жизнедеятельность всех внутренних органов и систем человека. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать витамины, поэтому их дефицит восполняется поступлением извне. Поэтому следует знать, какие именно витамины требуются для восстановления нормальной работы организма. Недостаток отдельных классов витаминов проявляется в следующих симптомах.

 

Витамин А

Влияет на структуру волос — недостаток приводит к росту сухих, хрупких волос. Ухудшается состояние губ — они растрескиваются. Коже шелушится, иссыхает. Поражаются слизистые оболочки ЖКТ, ротовой полости и трахеи. Также падает острота зрения.

Витамин В1

Расстройство пищеварения, рвота и снижение аппетита. Понижается давление, а возбудимость растет. Возникает сердечная аритмия и нарушение кровообращения, которое можно выявить по холодным рукам и ногам.

Витамин В2

Поражение ротовой полости, выраженное в стоматите и растрескивании уголков рта. Глаза слезятся, появляется конъюнктивит, а зрение падает, роговицы глаза мутнеют, появляется светобоязнь. Во рту наблюдается постоянная сухость.

Витамин В3

Наступает апатия, хроническая слабость и усталость. Часто возникает головная боль. Возрастает беспокойство, и повышается нервозность.  Давление повышенное.

Витамин В6

Падает острота памяти, возникает слабость в конечностях, побаливает печень, появляется дерматит.

Витамин В12

Анемия, выраженная в слабости и резком снижении переносимости физических нагрузок. Воспаляется язык (глоссит), начинают выпадать волосы. Боли в желудке, вызванные гастритом.

Витамин С

Развивается общая слабость на фоне снижения иммунитета. Человек быстро худеет, аппетит пропадает. Десна начинают кровоточить, идет кровь из носа. Развивается кариес. Повышается опасность заболевания простудными и инфекционными заболеваниями. Появляется неприятный запах изо рта.

Витамин D

В детском возрасте ребенок неестественно малоподвижен и апатичен. Сон нарушен, а аппетит отсутствует. Нервное расстройство — ребенок капризничает. Развивается рахит. Понижается иммунитет и зрение. Нарушен обмен веществ. Возникают  проблемы с костными тканями и кожным покровом.

Витамин D3

Плохо усваивается фосфор и кальций. Зубы прорезаются позже. Сон нарушен, мышцы вялые, кости хрупкие.

Витамин Е

У человека повышается чувствительность к аллергенам. Возникает мышечная дистрофия. По причине нарушения питания конечностей человека преследует постоянная боль в ногах.  Возникают трофических язвы, и развивается тромбофлебит. Меняется походка, появляются пигментные пятна.

Витамин К

Поражается ЖКТ. В периоды менструаций повышенные болезненные ощущения, а циклы нарушаются. Анемия, человек быстро устает. Частые кровотечения и кровоизлияния под кожу.

Витамин Р

Появляются локальные кровоподтеки, особенно в местах под узкой одеждой. Постоянные боли в ногах и плечах. Общая вялость.

Витамин РР

Повышенная апатия, разбалансированность работы ЖКТ. Сухая шелушащаяся кожа. Диарея. Слизистая рта и языка раздражена, появляется дерматит. Учащаются головные боли. Хроническая усталость и быстрая утомляемость. Постоянная сухость губ.

Витамин Н

Кожа приобретает серый оттенок. Выпадают волосы. Повышается риск инфекционных заболеваний, возникают мышечные боли. Общая депрессия.



Источник: justcoolidea.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится2



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Июль 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map