Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторам
   Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Тендеры и госзакупки Маркетинговые исследования Бизнес планы
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Акция! Пропаганда России. Присоединяйся! ОКО ПЛАНЕТЫ


Навигация

Реклама


Загрузка...

Важные темы
Работа Дмитрия Медведева над «ошибками» страны...
Управление, как реальность: кое-что о Фурсенко, образовании...
Новые реалии методологии управления
Алекс Зес: Тезисы управления
США:У нас мало времени! Час расплаты близок!
Л.Ларуш: Америка рухнет первой. "Мы входим в период бунтов"
Теоретическая география


Анализ системной информации

Реклама
» » » Как согреться в суровые холода, даже не включая обогреватель: 10 простых советов

» Как согреться в суровые холода, даже не включая обогреватель: 10 простых советов
2-01-2019, 10:20 | Экстремальные условия / Тема дня | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (1) | просмотров: (1 828)



Суровые зимние холода часто наступают внезапно. Постоянно прогревать всю квартиру электрическими обогревателями не вариант — оплата за коммуналку взлетит до небес, но и мерзнуть тоже не хочется. Специально на такой случай есть несколько проверенных методов, которые позволят сохранить содержимое кошелька в целости и тепло в доме даже в самые холодные зимние дни.



1. Кровать с балдахином

Кровать с балдахином не только смотрится оригинально, но еще и спасает в лютые морозы. /Фото: avatars.mds.yandex.net

Кровать с балдахином не только смотрится оригинально, но еще и спасает в лютые морозы. /Фото: avatars.mds.yandex.net



Балдахин поможет удерживать тепло вокруг кровати, не допускать в зону отдыха сквозняки и холодный воздух. А это значит, что и спать будет гораздо теплее и уютнее.

2. Ковры и одеяла

Много тепла не бывает, можно попросить еще парочку ковров у бабушки. /Фото: palas.by

Много тепла не бывает, можно попросить еще парочку ковров у бабушки. /Фото: palas.by



Если положить на пол еще парочку ковров, они помогут сохранить тепло в комнате. Не время думать о красоте интерьера, здоровье важнее. Даже если нет ковров, в ход можно пустить старые одеяла или покрывала. Около 10% тепла в доме теряется только из-за того, что полы в комнатах плохо утеплены. Да и если ходить по теплому, ноги не будут мерзнуть.

3. Главное — ноги!

В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы ноги были в тепле. /Фото: angorka68.com

В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы ноги были в тепле. /Фото: angorka68.com



В холода первыми чаще всего замерзают ноги. Если они сдались, холод идет в другие части тела и во все внутренние системы. Допустив такую оплошность, можно заработать не только простуду, но и что-то посерьезнее. Особенно заболеваниям из-за переохлаждения ног подвержены женщины. В холода ситуацию спасают банальные теплые носки, которые должны быть с вами повсюду. Если их нет, полезными окажутся теплые тапки, толстые колготки или гетры.

4. Физическая активность

Вылезать из-под одеяла очень не хочется, но зарядку никто не отменял. / Фото: scontent-lht6-1.cdninstagram.com

Вылезать из-под одеяла очень не хочется, но зарядку никто не отменял. / Фото: scontent-lht6-1.cdninstagram.com



Движение и физическая активность восстанавливают правильную циркуляцию крови по всему телу. А хорошее кровоснабжение — залог бодрости и тепла. Несколько простых упражнений в течение дня помогут поддерживать правильную температуру тела и не покрыться инеем даже в самые суровые холода.

5. Хорошая изоляция

К привычным мерам теплоизоляции стоит добавить еще парочку более радикальных. /Фото: i.ytimg.com

К привычным мерам теплоизоляции стоит добавить еще парочку более радикальных. /Фото: i.ytimg.com



Основной холод идет от окон. Чтобы поддерживать тепло в комнате, на окнах обязательно должны быть гардины и плотные шторы, которые будут спасать от сквозняков. Но и их недостаточно. Полностью перекрыть доступ холодного воздуха можно с помощью специальных продолговатых подушек для утепления подоконника и дверей или их самодельных аналогов в виде скрученного одеяла. Дополнительного утепления также требуют входные и балконные двери.

6. Правильное «теплое» питание

От подходящей еды в холодные времена также многое зависит. /Фото: img-fotki.yandex.ru

От подходящей еды в холодные времена также многое зависит. /Фото: img-fotki.yandex.ru



Хорошая горячая еда поможет моментально согреться. Особенно действенны блюда с добавление «горячительных» ингредиентов, улучшающих кровообращение: имбиря, чили, куркумы, кардамона. А еще во время нагревания еды на газовой плите или в духовке, дополнительное тепло расходится по комнате. Конечно же, не стоит забывать и о регулярной подзаправке горячими напитками: чай, кофе, какао, молоко, шоколад — каждый что-то найдет по вкусу.

7. Многослойная одежда

Почувствуй себя капустой, надень много одежды. /Фото: detkam.su

Почувствуй себя капустой, надень много одежды. /Фото: detkam.su



Для сохранения тепла нужно одеваться определенным образом. Много плотных слоев одежды отлично удерживают тепло, даже не будучи шерстяными свитерами. А вот непосредственно к коже должна прилегать одежда с хорошей воздухопроницаемостью.

8. Теплые объятия

Обнимашки хороши не только для тепла тела, но и для души. /Фото: scontent-atl3-1.cdninstagram.com

Обнимашки хороши не только для тепла тела, но и для души. /Фото: scontent-atl3-1.cdninstagram.com



Тепло тела — отличный способ согреться. Что может быть лучше, чем лежа под одеялом обниматься с любимым человеком или обнять своего четвероногого пушистого друга? Правильно, лучше может быть только обнимать их двоих одновременно.

9. Интригующие аксессуары

Мелочи тоже требуют внимания. /Фото: static-01.daraz.pk

Мелочи тоже требуют внимания. /Фото: static-01.daraz.pk



Как и ноги, в холодном доме часто мерзнут руки. Носите перчатки без пальцев — это хороший способ согреться, но при этом сохранить функциональность. Их можно сделать за 5 минут из обычных старых перчаток или даже перешить из теплых носков.

10. Дополнительные источники тепла

Немного предусмотрительности, и можно не бояться суровых зимних будней. /Фото: i1.wp.com

Немного предусмотрительности, и можно не бояться суровых зимних будней. /Фото: i1.wp.com



Теплые компрессы можно сделать из подручных средств. Например, пластиковой бутылки, наполненной горячей водой и обернутой полотенцем. Или старых теплых носков, которые нужно набить сырым рисом или другой крупой и тщательно завязать. Наполненные носки кладем в микроволновую печь на две минуты — и импровизированная грелка готова! Бутылку или носки можно использовать для прогрева кровати или рук, ног, которые постоянно мерзнут. 
Источник: https://novate.ru/blogs/311218/48952/



Источник: novate.ru.

Рейтинг публикации:

Не нравится +1 Нравится






Комментарий от редакции:

Советы в большей степени для жителей Укропии и Европы. В России в домах тепло и уютно. Советы актуальны разве что для тех кто выехал в выходные на дачу.


Комментарии (1) | Распечатать

Добавить новость в:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

 


Загрузка...






  1. » #1 написал: Олег_Львов (2 января 2019 11:05)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментарий 1
    Рейтинг поста:
    +1
    А тот кто готовил эту страничку, пробовал то сам ее просмотреть (как и все остальные ссылки на novate.ru)

       
     


» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Новости по дням
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама


Загрузка...

Опрос
Измненится ли мировая система после выбора Трампа в США?




Реклама
Загрузка...

Облако тегов
Аварии и ЧП на АЭС, Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Готовим дома, Единая Россия, Импортозамещение, ИнфоФронт, Калита-Финанс, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис в России, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Лекарственные растения, Любимая Россия, Наука России, Неизвестный Путин, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Простонародный лечебник, россия, Сделано в России, Сильные землетрясения, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония

Показать все теги
Реклама


Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2018 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map