Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Телеграм канал Z-Операция Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало!

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало!


11-12-2018, 12:24 | Экстремальные условия / Тема дня | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (7) | просмотров: (3 159)

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало!

В преддверии сильных холодов врачи рекомендуют обратить внимание на продукты животного происхождения, которые можно смело использовать для профилактики заболеваний и борьбы с инфекциями. Одним из таких продуктов является свежее сало.

Польза сала

Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. Этот подкожный жир помогает поддерживать иммунитет и улучшает общий тонуса организма, особенно в холодное время года.

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся во всех тонкостях вопроса и развеем большинство мифов.

 

 

Загрузка...

Мифы о сале

1. Сало вызывает полноту и ожирение

Это не совсем верно: сало, как и другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10-30 граммов в день.

2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Подкожный жир невероятно полезен для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.

 

 



 

3. Сало — сплошной жир

А кто сказал, что это плохо? Жир в сале — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Она крайне необходима человеку для правильной работы головного мозга, органов печени и надпочечников. Арахидоновая кислота оказывает благотворное влияние на процесс обмена холестерина, а также на гормональный фон человеческого организма — без этого вещества не обходится ни одна иммунная реакция.

4. В сале содержится большое количество холестерина

Как и любой продукт животного происхождения, сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70-100 миллиграммов холестерина. Для сравнения: в 100 граммах говяжьих почек содержится 1 126 миллиграммов холестерина.

Но не стоит переживать, если ты употребил продукт, содержащий большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь.

Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале, — линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!

Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются при условии, что человек здоров.

Для тех, кто пытается похудеть, сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — хороший выбор во время диеты.

фото: infakty.ru

menzela



Рейтинг публикации:

Нравится60



Комментарии (7) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

  1. » #6 написал: nastek (12 декабря 2018 19:46)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 656
    Рейтинг поста:
    -1
    Цитата: Dr.MUR
    А вы украинское сало пробовали?

    А что его пробовать? Мало и есть сало (с)

       
     


  2. » #5 написал: envoy (11 декабря 2018 21:39)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 207
    Рейтинг поста:
    0
    Цитата: vedrus
    Статью хохлы проплатили?

    Ага. У них денег много. Они их не считают. А цель, лично вас заставить есть сало каждый день)

       
     


  3. » #4 написал: Sergey77 (11 декабря 2018 19:55)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментариев 199
    Рейтинг поста:
    0
    Цитата: Freasy
    Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин

    Каротин - провитамин А, оранжевого цвета, присутствует в морковке, шиповнике, красном перце. А кто-нибудь видел оранжевое свежее сало?
    Сало - вкусный питательный продукт, который не является необходимым для человеческого рациона. Я вот не ем сало, при этом полон сил, не болею и не простываю. Молочных жиров хватает с лихвой, хотя, бывало, и без них подолгу обходился. Опыт показал, что кушать надо то, что хочется организму, а не чревоугодию.

    -
    Это сугубо индивидуальное дело, хотите кушайте хотите нет, дело Ваше.
    Сало копчёное домашнее мм.. вкуснятина, жареное с яйцами просто объедение, да и просто солёное с чесночком- кайф!
    А сколько способов его солить, с прослоечкой и без, ляпота! Пойду ка шмат сальца наверну! -)

       
     


  4. » #3 написал: vedrus (11 декабря 2018 18:51)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментария 874
    Рейтинг поста:
    -2
    Статью хохлы проплатили?

       
     


    1. » #2 написал: Dr.MUR (12 декабря 2018 18:50)
      Статус: Пользователь offline |



      Группа: Посетители
      публикаций 0
      комментария 183
      Рейтинг поста:
      0
      А вы украинское сало пробовали?

         
       


  5. » #1 написал: Москит (11 декабря 2018 16:08)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Эксперт
    публикаций 0
    комментария 1802
    Рейтинг поста:
    0
    Мой покойный папа рассказывал,что во время пахоты без куска сала в котомке из дому можно было даже не выходить-пару борозд и начинаешь умирать.Он застал ещё время когда пахали на конной тяге,об этом и говорил.Но пример показателен,и показывает значимость сала в прошлом как источника энергии.

       
     


  6. » #0 написал: Freasy (11 декабря 2018 14:21)
    Статус: Пользователь offline |



    Группа: Посетители
    публикаций 0
    комментария 292
    Рейтинг поста:
    0
    Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин

    Каротин - провитамин А, оранжевого цвета, присутствует в морковке, шиповнике, красном перце. А кто-нибудь видел оранжевое свежее сало?
    Сало - вкусный питательный продукт, который не является необходимым для человеческого рациона. Я вот не ем сало, при этом полон сил, не болею и не простываю. Молочных жиров хватает с лихвой, хотя, бывало, и без них подолгу обходился. Опыт показал, что кушать надо то, что хочется организму, а не чревоугодию.

       
     






» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map