Пусть осень все еще по-летнему теплая и ласковая, но вскоре наступят холода, а вместе с ними стартует сезон простуд и вирусов. Тем более, что ученики уже вернулись за парты, взрослые — активно погружаются в работу, а значит начинают активно контактировать между собой, невольно обмениваясь инфекциями.
«Как и в предыдущие годы, самым серьезным вирусом нынешнего холодного сезона станет грипп, а наряду с ним участятся визиты к врачам с бронхитами, синуситами и прочими простудными заболеваниями», — отметила терапевт Наталья Гордиенко.
«От гриппа можно принять вакцину, но в остальных случаях прививки не существует, — отметила семейный доктор Наталья Деменко. — Поэтому в первую очередь нужна профилактика (соблюдать гигиену и одеваться по погоде) и своевременная медицинская помощь. В случае недомогания в домашних условиях (всем, кроме беременных, маленьких детей и людей с хроническими заболеваниями) можно лечиться самостоятельно до трех дней, но если улучшения нет или состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу».
Лекарства дома: что должно быть под рукой
Антигистаминные средства
На фоне интоксикации и активной борьбы иммунитета с болезнью организм может недоброжелательно воспринимать некоторые продукты и составляющие лекарств, что чревато аллергическими реакциями (высыпания, кожный зуд и пр.). Чтобы их избежать, стоит принимать противоаллергические препараты.
-
Лоратадин (6–14 грн)
-
Супрастин (56–116 грн)
-
Кларитин (76–108 грн)
Оксолиновая мазь
При высоком риске заразиться (кашляющие сотрудники, поездки в городском транспорте и пр.) стоит обработать слизистую носа оксолиновой мазью. Она покрывает слизистую оболочку защитной противовирусной пленкой и блокирует вирусы и бактерии еще на подступах. Обрабатывать нос нужно каждые 40 минут, пока вы находитесь вне дома.
-
Оксолиновая мазь (7–25 грн)
Жаропонижающее
Лихорадка — практически всегда спутник ОРВИ. Облегчит самочувствие в таком случае средство на основе ибупрофена или парацетамола. Принимать жаропонижающее стоит при повышении температуры до 38,5 градуса у взрослых, 38 градусов у детей и 37,5 — у беременных.
Для взрослых:
-
Парацетамол (4–8 грн)
-
Ибупрофен (13–26 грн)
-
Панадол (25–47 грн)
Для детей:
-
Парацетамол сироп (14–23 грн)
-
Панадол Беби (45–56 грн)
Витамин С
Это один из главных помощников иммунитета в профилактике и борьбе с вирусами. Витамин С не накапливается в организме, поэтому важно его регулярное восполнение. Если ежедневно не употреблять около 200 г фруктов-овощей с высоким содержанием этого вещества (цитрусовые, яблоки, перец и пр.), нужно принимать витаминки в виде таблеток (согласно инструкции). К таковым относятся:
-
Аскорбиновая кислота (4–14 грн)
-
Витамин С (5–10 грн)
-
Упсавит витамин С (21–27 грн)
Назальный спрей
Насморк практически всегда сопровождает респираторные заболевания. Облегчат дыхание сосудосуживающие препараты с содержанием, например, ксилометазолина (строго соблюдайте инструкцию — принимать можно до пяти дней, иначе это может привести к вазомоторному риниту, с которым впоследствии очень проблематично справиться).
-
Риназал (13–19 грн)
-
Длянос (36–40 грн)
-
Эвказолин Аква (41–60 грн)
Противовирусное
Став участником массовых акций кашля, чихания и больного горла, можно помочь организму поскорее оправиться, принимая противовирусные средства (согласно инструкции). Они влияют на вирус и не дают ему размножаться внутри организма.
-
Новирин (82–121 грн)
-
Гропивирин (78–130 грн)
-
Неопринозин (112–165 грн)
Сорбент
Вирусы и бактерии, находясь в организме, вырабатывают токсины, которые провоцируют тошноту и диарею, усугубляя состояние. Потому в процессе лечения и реабилитации стоит помочь с их выведением, принимая сорбирующие препараты.
-
Активированный уголь (3–10 грн)
-
Белый уголь (15–24 грн)
-
Сорбекс (48–61 грн)
Спрей для горла
Быстро унять боль в горле помогут средства на основе веществ с анестезирующим свойством и смягчающим слизистые оболочки. К таковым относятся:
-
Аджисепт (29–36 грн)
-
Ингалипт (26–35 грн)
-
Орасепт (157–178 грн) и др.
