Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Исследование: В каком возрасте наступает пик эмоционального интеллекта (EQ)

Исследование: В каком возрасте наступает пик эмоционального интеллекта (EQ)


15-02-2018, 14:07 | Экстремальные условия / Тема дня | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (1 299)

Исследование: В каком возрасте наступает пик эмоционального интеллекта (EQ)

Специально для mixstuff – Игорь Абрамов

Существует множество подходов, основанных на различных исследованиях, для повышения эмоциональных качеств человека, и наука уверяет тех, кто считает, что нуждается в их совершенствовании, что это вполне реально. Недавно американские психологи подтвердили экспериментально, что эмоциональные качества не находятся на одном уровне на протяжении всей жизни человека, а улучшаются с опытом.

 


В нашем все более сложном и насыщенном технологиями мире, где для решения сложных проблем часто требуется сотрудничество, а рутинную работу берут на себя машины, эмоциональный интеллект становится все более важным качеством. Что делать тем, кто обеспокоен, что его эмоциональный интеллект недостаточно высок?

Существует множество подходов, основанных на различных исследованиях, для повышения эмоциональных качеств человека, и наука уверяет тех, кто считает, что нуждается в совершенствовании этих качеств, что это вполне реально. Но если вы чувствуете упадок эмоциональных сил, существует еще один способ повысить ваш EQ – просто подождать в течение некоторого времени.

Конечно, это не самый быстрый метод стать более восприимчивым и отзывчивым по отношению к эмоциям других людей, но, согласно недавним исследованиям, возможно, это вполне разумный выбор.

Результаты исследования, проведенного группой ученых из Калифорнийского университета в Беркли, свидетельствуют о том, что уровень эмоционального интеллекта, как правило, неуклонно растет на протяжении всей человеческой жизни, достигая пика в зрелом возрасте, около 60 лет.

Кости становятся более хрупкими, а эмоциональные качества набирают максимальную силу

Не требуется никакого научного исследования, чтобы доказать, что многие качества нашего организма становятся хуже по мере того, как мы стареем: колени начинают поскрипывать, зрение теряет былую остроту, память порой подводит. Однако, по словам психолога из Калифорнийского университета в Беркли Роберта Левенсона, по крайней мере, одна способность с возрастом лишь набирает силу – эмоциональный интеллект EQ.

Чтобы определить возраст пика эмоционального интеллекта, группа исследователей во главе с Левенсоном провела эксперимент с 144 участниками в возрасте от 20 до 60 лет, которым предлагалось посмотреть серию видеосюжетов, призванных вызывать различные эмоции, такие как отвращение и печаль. Затем этим волонтерам было предложено манипулировать своим эмоциональным состоянием в ответ на демонстрацию отвратительных или душераздирающих видеороликов, то есть либо оставаться равнодушными, либо попытаться увидеть позитивную сторону в том, что им приходилось видеть на экране.

Итак, какая возрастная  группа лучше других могла переосмыслить изображение и изменить свое отношение к просмотренному материалу? Вы, конечно, уже догадались, что это не были наиболее эмоционально неустойчивые 20-летние. На самом деле, исследователи обнаружили, что чем старше были участники, тем лучше они, как правило, владели своим восприятием. В то же время, участники молодого и среднего возраста показали лучшую способность игнорировать собственные эмоции.

Хотя повышенная чувствительность к печальным или грубым сценам может показаться не самым полезным качеством для человека, Левенсон утверждает, что именно склонность переживать и активно осмысливать переживаемые эмоции, а не игнорировать их, дает людям зрелого возраста реальные преимущества.

«Все чаще кажется, что смысл жизни в зрелом возрасте сводится к социальным отношениям, к заботе о близких и восприятии заботы близких о себе, – прокомментировал ученый. –  Эволюция, похоже, настроила нашу нервную систему таким образом, что в зрелом возрасте она является оптимальной для подобных видов межличностных отношений и сострадания.

Эмоциональный интеллект – это просто другое название мудрости?

В некоторых аспектах, результаты исследования оказались удивительными. Многие люди опасаются, что они не развиваются, что их IQ и EQ застыли на месте с момента рождения, а пожилые люди порой подвержены причудам, вроде размахивания тростью с криком «убирайтесь с моего газона!»  и прочим стереотипам.

Однако, если взглянуть через другую линзу, результаты вовсе не шокируют. Каким иным словом можно назвать способность воспринимать различные точки зрения на сложные темы и помещать различные проблемы в единый контекст? Безусловно, одним из возможных ответов является мудрость. И независимо от того, какого мнения придерживаются мало информированные люди по поводу пожилых, большинство из нас понимает, что мудрость и пожилой возраст имеют тенденцию приходить вместе (хотя существуют способы ускорить процесс наступления мудрости).

Поэтому, те из нас, кто иногда огорчается и беспокоится из-за того, что эмоциональный интеллект не приходит к ним естественным путем, могут утешиться: с возрастом положение, скорее всего, исправится само собой. В то же время, вероятно, неплохая идея состоит в том, чтобы взглянуть на своих старших коллег и знакомых в свете этого исследования. Наука недавно в очередной раз подтвердила то, что мы все давно знаем, но порой забываем: сама жизнь учит нас ценным эмоциональным навыкам, поэтому всем нам стоит брать пример со старших и уважать их.



Источник: mixstuff.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится7



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map