Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0  |  Информация авторамВерсия для смартфонов
           Telegram канал ОКО ПЛАНЕТЫ                Регистрация  |  Технические вопросы  |  Помощь  |  Статистика  |  Обратная связь
ОКО ПЛАНЕТЫ
Поиск по сайту:
Авиабилеты и отели
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
 
  Напомнить пароль?



Клеточные концентраты растений от производителя по лучшей цене


Навигация

Реклама

Важные темы


Анализ системной информации

» » » Экстремальные диеты могут привести к болезням сердца

Экстремальные диеты могут привести к болезням сердца


6-02-2018, 12:20 | Экстремальные условия / Тема дня | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (952)

Экстремальные диеты могут привести к болезням сердца

Источник перевод для gearmix ()

Для поддержания здорового веса диетологи рекомендуют  мужчинам потреблять около 2,5 тысяч калорий в день, а женщинам — 2 тысяч калорий.

В последние несколько лет становятся всё более модными так называемые краш-диеты. Эти диеты имеют очень низкое содержание калорий (около 600-800 ккал в день) и могут быть эффективными для снижения веса, снижения артериального давления и обращения вспять диабета. Но их влияние на сердце до сих пор не изучалось.

 

Исследователи из Оксфордского университета использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) для выяснения влияния употребления менее 800 калорий в день на функцию сердца и распределение жира на животе, в печени и в сердечной мышце.

Учёные провели исследование на 21 добровольцах, страдающих ожирением, со средним возрастом 52 года и с показателем ИМТ 37.

Участники потребляли очень низкокалорийную диету от 600 до 800 ккал в день в течение восьми недель. МРТ проводили в начале исследования, а затем через одну и через восемь недель.

Через неделю общий объем жира в организме, висцеральный жир и жир в печени значительно снизились в среднем на 6, 11 и 42 процента соответственно, что сопровождалось значительными улучшениями в отношении инсулинорезистентности, холестерина, триглицеридов, глюкозы и артериального давления.

Однако через неделю содержание околосердечного жира повысилось на 44 процента, и наблюдалось заметное ухудшение функции работы сердца, в том числе способность сердца перекачивать кровь.

Ожидалось, что улучшение метаболизма с использованием очень низкокалорийной диеты приведёт как к уменьшению жира в печени, так и к изменениям в лучшую сторону диабета, что улучшит работу сердца. Вместо этого, сердечная функция сильно ухудшилась в первую неделю, прежде чем начать улучшаться.

Внезапное падение калорий приводит к тому, что жир из разных частей организма выделяется в кровь и воспринимается сердечной мышцей. Сердечной мышце приходится выбирать между жиром и сахаром в качестве топлива, а подпитка жиром ухудшает её функцию. Затем, после острого периода, пока организм не приспособится к резкому ограничению калорий, улучшается функции сердца и уменьшается содержание жира в организме.

Исследователи предупреждают, что у людей, имеющих проблемы с сердцем, краш-диета может усугубить их состояние — появляются симптомы сердечной недостаточности, такие как одышка и аритмия.

Учитывая, что две трети британцев находятся на диете большую часть времени, а в Великобритании насчитывается около 800 тысяч человек с сердечной недостаточностью и почти два миллиона человек с хронической стенокардией, лучше обратиться к специалисту, прежде чем садится на краш-диету.



Источник: gearmix.ru.

Рейтинг публикации:

Нравится4



Комментарии (0) | Распечатать

Добавить новость в:


 

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
 


Новости по дням
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Погода
Яндекс.Погода


Реклама

Опрос
Ваше мнение: Покуда территориально нужно денацифицировать Украину?




Реклама

Облако тегов
Акция: Пропаганда России, Америка настоящая, Арктика и Антарктика, Блокчейн и криптовалюты, Воспитание, Высшие ценности страны, Геополитика, Импортозамещение, ИнфоФронт, Кипр и кризис Европы, Кризис Белоруссии, Кризис Британии Brexit, Кризис Европы, Кризис США, Кризис Турции, Кризис Украины, Любимая Россия, НАТО, Навальный, Новости Украины, Оружие России, Остров Крым, Правильные ленты, Россия, Сделано в России, Ситуация в Сирии, Ситуация вокруг Ирана, Скажем НЕТ Ура-пЭтриотам, Скажем НЕТ хомячей рЭволюции, Служение России, Солнце, Трагедия Фукусимы Япония, Хроника эпидемии, видео, коронавирус, новости, политика, спецоперация, сша, украина

Показать все теги
Реклама

Популярные
статьи



Реклама одной строкой

    Главная страница  |  Регистрация  |  Сотрудничество  |  Статистика  |  Обратная связь  |  Реклама  |  Помощь порталу
    ©2003-2020 ОКО ПЛАНЕТЫ

    Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам.
    Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+


    Map