Влияние социальных сетей на психику пользователей
Яркие фотографии из аккаунтов звезд, популярных фитнес-моделей,
топ-блогеров, путешественников и прочих «успешных людей» в социальных
сетях негативно сказываются на психическом состоянии обычных
пользователей. Это проявляется в тревоге, лишении сна и завышенных
требованиях к своей внешности у молодых людей, которые являются наиболее
активными в интернете.
Хуже всего на душевное состояние влияет Instagram, в котором на данный момент зарегистрированы 700 миллионов человек.
Таковы данные нового исследования, проведенного Королевским
обществом здравоохранения Великобритании (RSPH). В докладе приводятся
данные ранее опубликованных исследований о влиянии социальных сетей на
здоровье, а также результаты собственного социального опроса RSPH, в
котором приняли участие около 1,5 тысячи британцев в возрасте от 14 до
24 лет.
Чтобы узнать, как разные социальные сети влияют на здоровье,
респондентов спрашивали об ощущениях во время взаимодействия с ними.
Вопросы задавали касательно пяти популярных интернет-ресурсов:
Instagram, Facebook, Snapchat, YouTube и Twitter.
Положительный эффект участники соцопроса почувствовали только от
YouTube, все остальные ресурсы оказывали на них негативное влияние.
Порядок соцсетей от менее к более негативной, согласно данным
исследования, выглядит следующим образом: Twitter, Facebook, Snapchat и
Instagram. Instagram, в частности, вызывал у опрошенных чувство
беспокойства и недовольства собственным телом. Один из авторов доклада
рассказал CNN, что девушки часто сравнивают себя с оторванными от
действительности картинками, созданными в Instagram с помощью
специальных фильтров. В исследовании приводятся слова одного из
респондентов: «Instagram легко заставляет девушек и женщин чувствовать,
что их тела недостаточно хороши, поскольку люди добавляют фильтры и
редактируют свои фотографии, чтобы они выглядели «идеально».
 Предыдущие исследования показали, что завышенные ожидания и
создаваемый соцсетями страх упустить что-то важное могут снизить уровень
самооценки человека и послужить причиной возникновения тревоги и
депрессии. Эти проблемы только усугубляются психологическим давлением на
личность в интернете и отсутствием сна — еще одним вредным последствием
длительного времяпрепровождения в соцсетях. В докладе также приводятся
данные недавнего исследования, опубликованного в «Журнале молодежных
исследований», согласно которому каждый пятый молодой человек
просыпается ночью, чтобы проверить сообщения, в результате чего
чувствует себя изнуренным в течение дня.
Впрочем, нельзя сказать, что результаты проведенного RSPH опроса
говорят только о негативном воздействии социальных медиа. Почти 70%
респондентов сообщили, что получили в соцсетях эмоциональную поддержку в
трудное время; многие заявили, что их аккаунты предоставили им площадку
для позитивного самовыражения. Кроме этого, по словам опрошенных,
благодаря соцсетям они также могли знакомиться и поддерживать отношения в
интернете.
Проблемы у людей возникали в основном из-за того, что они
забывали очень важный момент: то, что мы видим, не всегда является
реальностью.
Основываясь на результатах проведенного исследования, RSPH составило перечень рекомендаций:
- Знаменитости и другие популярные пользователи должны раскрывать информацию о том, что та или иная фотография была обработана.
- Социальные сети с помощью всплывающих сообщений должны уведомлять
пользователей, когда они превышают определенное время нахождения в сети.
- Социальные медиа могут даже обнаруживать людей с возможными
психологическими проблемами на основе их пользования ресурсом, и
отправлять им конфиденциальное сообщение о том, куда можно обратиться за
помощью.
В докладе также отмечается, что для получения более подробных данных о
влиянии социальных сетей на здоровье необходимы дополнительные
исследования. В конце авторы резюмируют, что сила социальных медиа
сегодня слишком велика, чтобы несерьезно относиться к их влиянию на
здоровье человека.
По материалам интернет-сми
Источник: psyfactor.org.
Рейтинг публикации:
|
