Сон помогает запомнить нужную информацию
В течение многих лет ученые пытались узнать, почему люди должны спать
ежедневно около трети суток. Два важных исследования показывают, что
одно из предназначений сна — забыть одни воспоминания и запомнить те,
которые могут понадобиться в будущем.
В ходе исследования ученые поместили мышей в небольшой вольер, а
затем ударили их слабым ударом тока. После чего одной группе мышей дали
сильнодействующий препарат, который мешал им спать, а вторая хорошо
выспалась.
После чего мышей поместили в новый вольер. Отдохнувшая группа
спустя некоторое время начала его исследовать, а группа под воздействием
препарата постоянно медлила в ожидании удара тока.
По мнению исследователей, это означает, что мыши, которые
пребывали под действием препарата, не смогли забыть воспоминания,
связанные с ударом тока. Мозг «невыспавшихся» мышей содержал все
воспоминания, которые мыши получили в течение дня.
Это произошло, потому что препарат вмешивался в процесс,
известный как «сворачивание» (scaling down), который считается ключом к
забыванию некоторых воспоминаний и упорядочиванию других.
Один из
исследователей, д-р Graham Diering, говорит: «Мы считаем, что память о
шоке была сильнее у мышей, получивших препарат, поскольку их синапсы не
могли пройти сворачивание из-за бодрствования, но все виды других
воспоминаний также оставались сильными, так что мыши были в
замешательстве и не могли легко отличить два вольера.
Это свидетельствует о том, что сон уточняет и упорядочивает ваши
воспоминания и идеи. Во время сна мозг не простаивает, а выполняет
важную работу, чтобы сделать то, чем мы в развитых странах мира
обычно пренебрегаем, экономя на сне».
Исследователи также проверили, что происходит с синапсами в мозгу
мышей во время сна и бодрствования. Оказалось, что синапсы росли во
время бодрствования, а затем уменьшались во время сна примерно на 20%.
Кроме того, примерно 20% синапсов не изменяли свой размер. По мнению
исследователей, именно они помогают сохранить самые важные воспоминания.
Источник: Sleep is about forgetting some memories and keeping others, studies suggest..
Источник: psyfactor.org.
Рейтинг публикации:
|
