Взаимосвязь между сном и умственными способностями гораздо глубже, чем считалось ранее
Исследование,
проведенное с использованием компьютерной платформы CBS Trials,
позволило совершить новое открытие в области биологической основы
интеллекта. Сонные веретена, или сигма-ритмы – короткие нейронные
колебания, которые возникают во время сна, характеризующегося медленными
движениями глазных яблок, ранее уже связывались с результатами
выполнения тестов IQ. Однако, некоторые вопросы оставались без ответа.
Сигма-ритмы также связаны с качеством сна, поскольку они защищают от
внешних раздражителей. Заключается ли их связь IQ только в том, что
после хорошего отдыха люди, как правило, показывают более высокие
результаты в ходе когнитивных тестов?
Общеизвестно, что интеллект представляет собой сложную структуру.
Если сигма-ритмы сна напрямую связаны с интеллектом в целом, то с каким
именно его аспектом?
Новое исследование, проведенное группой ученых, результаты которого
были опубликованы в Journal of Cognitive Neuroscience, стало попыткой
ответить на эти вопросы. Участники эксперимента спали в лаборатории, и
при этом велась запись физиологических данных, включая показатели
качества сна и характеристики сигма-ритмов. Позже в тот же день, уже у
себя дома, участники выполнили ряд когнитивных тестов на платформе CBS
Trials.
Главный результат заключался в том, что сигма-ритмы на самом деле
связаны с когнитивными способностями, и эта связь не опосредована
качеством сна. Более того, удалось установить, что связь существует
именно между сигма-ритмами и способностью осмысления. При этом никакой
корреляции с вербальными способностями или краткосрочной памятью
выявлено не было.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что существует глубокая
связь между конкретными пиками активности мозга во время сна и так
называемым «подвижным интеллектом», который характеризуется высокой
степенью способности к осмыслению. Однако, дело не в том, что люди с
определенным набором сигма-ритмов спят лучше, и повышение способности к
осмыслению нельзя считать побочным эффектом качества сна.
Это открытие скорее можно отнести к разряду таких, о которых говорят
«вот это да, мы узнали что-то новое», чем к таким, о которых говорят
«это изменит мою жизнь», поскольку сигма-ритмы сна, как и IQ, являются
относительно стабильными, и насколько это известно, находятся вне нашего
контроля. Иными словами, к сожалению, подсчет сигма-ритмов вместо
подсчета слонов вряд ли сделает нас умнее.
Кроме того, поскольку нейронные корреляты каждого теста на платформе
CBS Trials уже были исследованы ранее, ученым удалось также
сформулировать гипотезу о нейронной основе полученных эффектов.
Источник: gearmix.ru.
Рейтинг публикации:
|
