Ученые перечислили способы предотвращения инфаркта в старости
Канадскими учеными были проведены ряд исследований,
вследствие которых им удалось выяснить способы предотвращения инфаркта в
старости. Свои результаты специалисты описали в журнале Journal of
Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention.
Ни для кого не секрет, что интенсивная физическая нагрузка
противопоказана людям, которые имею проблемы с сердцем или
сердечно-сосудистой системой, переживших инсульт. Но, тем не менее,
ученые утверждают, что небольшая нагрузка в виде утренней зарядки может
только позитивно сказаться на самочувствии больных, а также позволит
значительно сократить риск появления инфаркта.
Чтобы доказать это специалисты провели исследование, в котором
приняли участие 40 женщин и 200 мужчин. Все участвующие пережили
инфаркт. Каждый из участников должен был пройти тест на физическую
подготовку на велотренажере. По окончанию исследования выяснилось, что
20% людей, проходящих тест и показавших самые высокие показатели
относительно «физики», имеют значительно меньшие шансы получить
повторный инфаркт.
Специалисты подытожили свой эксперимент тем, что пожилые или больные
люди должны не только беречь свое здоровье, но и способствовать его
укреплении. А для этого лучше всего подойдет утренняя зарядка Источник: planet-today.ru.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Чтобы писать комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
» Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегистрируйтесь на портале чтобы оставлять комментарии
Материалы предназначены только для ознакомления и обсуждения. Все права на публикации принадлежат их авторам и первоисточникам. Администрация сайта может не разделять мнения авторов и не несет ответственность за авторские материалы и перепечатку с других сайтов. Ресурс может содержать материалы 16+
