|
Если пожилые
люди хотят продлить свою жизнь, в частности, избегая сердечно-сосудистых
заболеваний, они должны по мере старения прилагать больше усилий на
поддержание мышечной массы, а не сосредотачиваться на снижении веса. Как
показывает новое исследование, это относится даже к пожилым людям,
которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Высокий уровень мышечной массы помогает снизить риск смерти,
независимо от степени отложения жировых тканей в организме, говорится в
исследовании, отмечающем важность оценки композиционного состава тела
как способа профилактики общей смертности у людей, страдающих
сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые чаще всего наблюдаются у
людей пожилого возраста.
Исследователи из Медицинской школы Дэвида Геффена при
Калифорнийском университете обнаружили, что у пациентов с заболеваниями
сердечно-сосудистой системы, имеющих хорошо развитую мышечную массу и
низкую массу жировых отложений, уровень смертности ниже, чем у людей с
другим композиционным составом тела.
Результаты этого исследования также свидетельствуют о том, что
независимо от уровня жировой массы в теле человека, более высокий
уровень мышечной массы помогает снизить смертность.
В предыдущих исследованиях, изучавших взаимосвязь между составом
тела и смертностью, учёные использовали более простую клиническую
методику — измерение биоэлектрического сопротивления. Они также отмечали
возможный защитный эффект мышечной массы для обмена веществ у здоровых
людей.
Новое исследование расширяет выводы предыдущих исследований с
помощью двойной рентгеновской абсорбциометрии, являющейся более точным
методом оценки композиционного состава тела.
Исследователи изучили данные Национального исследования вопросов
здоровья и питания в период с 1999 по 2004 год с участием 6 тысяч 451
человек, которые имели распространенные заболевания сердечно-сосудистой
системы.
Результаты были классифицированы по следующим категориям:
- Низкая мышечная / низкая жировая масса
- Низкая мышечная/ избыточная жировая масса
- Высокая мышечная / низкая жировая масса
- Высокая мышечная / избыточная жировая масса
Люди с хорошо развитой мышечной массой и низкой жировой массой
имели самый низкий уровень общей смертности, включая от
сердечно-сосудистых заболеваний.
Последствия
Так как люди с более высоким уровнем мышечной массы, как правило,
имеют высокий индекс массы тела ИМТ, полученные результаты могут
объяснить «парадокс ожирения», согласно которому, люди с более высоким
ИМТ имеют более низкий уровень смертности.
Исследование подкрепляет доказательную базу того, что общий
состав тела — а не широко используемый индекс массы тела — является
лучшим прогностическим показателем смертности от всех причин. Выводы исследования были опубликованы в журнале American Journal of Cardiology.
Источник: gearmix.ru.
Рейтинг публикации:
|
