Существует не так много витаминов и минералов, способных не только предотвратить старение, но и обратить его вспять. Одним из них является витамин B3, заслуживший признание косметологов во всем мире, включая Южную Корею. Именно ему посвящена данная статья.
Витамин B3, также известный как ниацинамид, является водорастворимым и уже давно успешно применяется в корейской косметологии. Когда-то исследователи заметили, что этот белый кристаллический порошок способен эффективно справляться с внешними возрастными проявлениями – морщинками и заломами. Это вещество радикально уменьшает выраженность морщин, убирает пигментные пятна и воспаления, делает кожу увлажненной.
Воздействие на кожу в зависимости от типа
Использование ниацинамида способствует восстановлению естественных защитных функций кожи, снижающихся в результате старения. Также этот компонент увлажняет кожные покровы и помогает им удерживать влагу.
Витамин B3 благотворно воздействует на кожу, страдающую от высыпаний и акне, выравнивает цвет и улучшает рельеф. Благодаря способности к осветлению это действенное средство для тех, кто желает убрать следы гиперпигментации после загара (но всё-таки стоит пользоваться и специальными солнцезащитными кремами).
Косметические продукты, содержащие ниацинамид, подойдут людям с кожей, выделяющей избыточное количество себума, так как данное вещество регулирует выработку секрета. Результатом становится общее оздоровление кожного покрова: уходит жирный блеск, улучшается цвет лица, исчезают пятнышки, уменьшаются рубцы от акне.
Ослабевание защитных функций кожи наступает не только из-за естественного процесса старения, но и из-за загрязненного городского воздуха, ухудшения экологической обстановки и погрешностей в питании. В итоге страдает обмен веществ, что в свою очередь ведет к нарушению нормального функционирования кожных покровов. Витамин В3 играет ключевую роль в процессах поддержания и усиления защитного барьера эпидермиса и уменьшения его склонности к воспалениям и раздражениям.
Он может за относительно короткий период заметно увеличить концентрацию керамидов (липидов) в эпидермисе. Эти вещества представляют собой структурный компонент гидролипидного слоя и оберегают кожу от разрушительного влияния внешней среды, одновременно не давая ей обезвоживаться.
Помимо повышения барьерных функций кожи, ниацинамид увеличивает увлажненность каждого ее слоя и способствует излечению при розацеа и акне.
Витамин В3 поможет избежать фотостарения, возникающего из-за долгого пребывания под палящим солнцем. Он работает как своеобразная «вакцина» от солнечных ожогов.
При регулярном обрабатывании раздраженных и избыточно пигментированных участков выраженность этих неприятных проявлений существенно сокращается. Кожные покровы выравниваются, снова наполняются влагой, обретают здоровый цвет и устойчивость к влиянию внешних факторов.
Продукты, содержащие ниацинамид:
- Красное мясо
- Морковь
- Зелень (петрушка, щавель)
- Куриные яйца
- Брокколи
- Картофель
- Белые грибы
- Семена подсолнечника
- Молоко и молочные продукты
- Орехи (арахис, фисташки, миндаль)
- Томаты
- Птица (курица, индейка)
- Печень
- Красная рыба
- Бобовые (зеленый горошек, фасоль)
- Персики
- Абрикосы
- Слива
Какие проблемы решает витамин B3:
- устраняет шелушения
- регулирует выработку кожного секрета
- увлажняет
- повышает тонус и тургор
- успокаивает
- действует как антиоксидант
- уменьшает проявления акне и купероза
- возвращает упругость
- осветляет пигментные пятна
- ускоряет регенерацию
Есть ли противопоказания?
Витамин В3 признан одним из наиболее безвредных ингредиентов, повсеместно используемых в современной индустрии красоты. Его наличие в косметической продукции не повышает риск аллергии независимо от типа кожи. Даже при раздраженной и сверхчувствительной коже его использование не порождает чувства дискомфорта. Единственным исключением являются ситуации, когда речь идет об индивидуальной непереносимости данного компонента.
Действие в зависимости от концентрации
Максимальную результативность демонстрируют косметические средства, содержащие витамин B3 в концентрации от 2% до 5%. Низкой концентрации достаточно для получения противовоспалительного эффекта, а высокая предназначена для нанесения на кожу, имеющую внешние признаки увядания или поврежденную ультрафиолетом.
Крайне эффективны антивозрастные средства с ниацинамидом – они быстро избавляют от тусклого цвета и дряблости, и их можно наносить даже на тонкую кожу вокруг глаз. Результатом становится ровный цвет, улучшенная текстура и приостановка преждевременного старения.
Рейтинг публикации:
|
