 Яндекс.фото
Дети, как правило, ведут себя и общаются очень искренне, хотя и не всегда этим радуют окружающих. Многие взрослые люди потеряли дар искренности, и тогда важно это дар себе возвращать. Некоторые вполне честные и во взаимоотношениях искренние люди потеряли навык искреннего общения. Их серое, вялое, кислое общение не производит впечатление искреннего. С ними - никак, скучно... Искренности в общении, как и любому искусству, можно и нужно учиться. Можно перечислить несколько достаточно техничных деталей, которые помогают сделать свое общение более искренним.
Во-первых, это энергетика. Вялый, тусклый человек редко производит впечатление искреннего, искреннее общение требует вашей эмоциональной вовлеченности в тему. Хорошо, свою энергетику при желании вы всегда можете повысить, да? Не все мужчины - любители переживать, но в некоторых ситуациях это так или иначе необходимо.
Во-вторых. это позитив, хорошее настроение, высокий эмоциональный тон и склонность к доброму юмору: это дает внутреннее ощущение легкости и делает общение более живым и искристым. Хорошо и то, что люди в хорошем настроении добрее относятся к окружающим, а это улучает отношение окружающим к ним и повышает оценку их как более искренних.
Чаще всего искренним называют того, кто умеет хорошо слушать собеседника. Если добавите к этому умение быть интересным, ваши шансы повысятся еще больше.
Любопытно, что искренность несовместима с высоким голосом и холодными интонациями. В связи с этим некоторые вполне позитивные и открытые люди, которые не работали со своими интонациями, для окружающих видятся людьми закрытыми и неискренними - только потому, что они в детстве освоили не те интонации. Решение: научиться говорить более низко и освоить теплые интонации с мягкими обертонами. По прошествии месяца при успешной работе, если вы правда открыты и доброжелательны, вас будут считать вполне искренним человеком.
Несколько труднее с более глубинными, фундаментальными обстоятельствами - с доверием к людям и социальной адекватностью. Социальная адекватность развивается только в совместной деятельности и не быстро, а ваша открытость и доверие к людям приходит быстрее тогда, когда вас окружают действительно очень приличные и искренние люди. Впрочем, задуматься о своем жизненном пути и своем окружении - всегда полезно.
Итак, по пунктам поподробнее:
*энергетика.
Одной из сторон эмоциональной включенности является глубина переживаний, а глубина переживаний у выражаемых эмоций может быть очень разной - от нуля до очень сильных переживаний. Чем больше эмоциональные акции сопровождаются переживаниями (особенно трудными и тяжелыми), тем более их считают искренними. В других случаях выражаемые эмоции считают или манипуляциями (включая милые манипуляции), или просто выразительными движениями.
*доверие к собеседнику и душевная открытость, ваша способность понимать свои чувства и легко их выражать.
Если вы относитесь к человеку подозрительно, с недоверием, едва ли вы будете с ним искренни, да и человек ваше отношение скорее всего почувствует.
*высокий эмоциональный тон.
Чувства человека, для которого мир обычен, тем более враждебен или страшен, рождают в душе окружающих не легкие искры, а тоску или тяжесть.
С другой стороны, к особенностям российской культуры можно отнести негативизм и отсюда - недоверие к позитивности. Соответственно, человек с постоянно хорошим настроением вызывает подозрение - то ли больной, то ли неискренний. Тот, кто обычно приветливо улыбается другим - если не иностранец, то, конечно, подхалим. Конечно, неискренний. Говорит «Да», соглашается - лицемер. Потому что искренний российский человек обязательно не согласится и возразит. И вообще самая настоящая искренность - это когда матом! Вот тогда - человеку веришь!
*личностная и социальная адекватность, соответствие ожиданиям.
Если молодой человек начнет энергично и открыто выражать восхищение незнакомой девушке, рядом с которой находится ее муж, муж оценит это скорее не как искренность, а как хамство. Искренность - качество адекватного человека, понимающего и соблюдающего формат общения.
С другой стороны, искренними считаются любые переживания и эмоции, пока они находятся в рамках ожиданий окружающих. Если выражаемые вами эмоции будут внутренне неприемлемы для собеседника, то как бы вы ни были внутри искренни, собеседник будет о вас другого мнения.
Интересная иллюстрация этого - близкость собеседников по шкале эмоциональных тонов. Внутри Прекрасного мира можно выражать разные эмоции: радость, восторг, восхищение, живой интерес - все это будет искренним. Но если человек находится на уровне Мир хорош, то эти эмоции будут уже неискренними. Тем более, несовместимы Мир обычен и эмоции высоко радостного тона.
* инструментарий искренности
Искренность несовместима с высоким голосом и холодными интонациями. В связи с этим некоторые вполне позитивные и открытые люди, которые не работали со своими интонациями, для окружающих видятся людьми закрытыми и неискренними - только потому, что они в детстве освоили не самые удачные интонации. Решение: научиться говорить более низко и освоить теплые интонации с мягкими обертонами. По прошествии месяца при услешной работе, если вы правда открыты и доброжелательны, вас будут считать вполне искренним человеком.
Источник: psychologos.ru.
Рейтинг публикации:
|
