Включение омега-3, витаминов и
минеральных добавок в рацион питания детей с агрессией может уменьшить
поведенческие проблемы в краткосрочной перспективе, особенно при
импульсивной, эмоциональной форме агрессии, согласно выводам ученых из
Пенсильванского Университета.
Отчет об исследовании опубликован в журнале Child
Psychology and Psychiatry. Адриан Рэйн и Ричард Перри, профессора
криминологии, психологии и психиатрии, сделали свою карьеру, изучая то,
как биологическое функционирование мозга влияет на антисоциальное
поведение.
Ученые также уделяют также особое внимание изучению
этих действий и обучению изменяющему их поведению. Как воздействовать
на мозг людей, чтобы они стали лучше? Как можно улучшить
функционирование мозга, чтобы улучшить поведение?
Этими вопросами задавался Адриан Рэйн и они легли в
основу его работы, проводимой с подростками на африканском острове
Маврикий. В рандомизированном исследовании одна группа получала добавки
омега-3 в течение шести месяцев, а другая наблюдаемая группа – нет.
Те, кто принимал рыбий жир, показали снижение
агрессивного и антисоциального поведения. Однако Маврикий имеет
тропический климат и культуру, отличную от культуры Соединенных Штатов,
так что Рейн решил протестировать новую версию исследования в
Филадельфии, чтобы иметь более широко применимые результаты.
Он сотрудничал со специалистами из Перельманской
медицинской школы и Отделомкриминалистики. Рандомизированное
контролируемое исследование проводилось в Филадельфии. 290 детей 11-ти и
12-ти лет со склонностью к насилию и агрессии были поделены четыре
группы.
Первая группа получала омега-3, а также
поливитамины и кальций в течение трех месяцев.Вторая группа участвовала
в когнитивно-поведенческой терапии, которая включала еженедельные
встречи в течение часа. Встречи были сосредоточены на связях между
мыслями, чувствами и поведением, а также альтернативными действиями.
То есть действиями, которые дети могли бы
предпринять, чтобы справиться с трудными ситуациями и не реагировать
эмоционально на что-то.Это помогало ребенку построить способы
взаимодействия с другими людьми. Например, как можно справиться с
гневом. Все участники получали домашнее задание.
Третья группа в исследовании принимала добавки и
участвовала в КПТ, четвертая получала ресурсы и информацию,
предназначенную для снижения агрессивного поведения. В начале
эксперимента было проведено измерение уровня омега-3 уровней у каждого
ребенка.После трех месяцев пищевой интервенции, богатой омега-3,
обнаружилось уменьшение агрессивного поведения, сообщил Ричмонд.
Команда также наблюдала исследуемые группы шесть
месяцев спустя.Те участники, что получали комбинацию Когнитивной
поведенческой терапии (КПТ) и омега-3, демонстрировали снижение
агрессии, по сравнению с контрольной группой. Однако спустя некоторое
время любые положительные эффекты рассеивались.
Остается неизвестным, приводит ли продолжительное
использование омега-3 к долгосрочному решению проблем с
антиобщественным поведением.Были и другие незначительные нюансы в
исследовании. Несмотря на эти проблемы, Рэйн, Ричмонд и их коллеги
сказали, что выводы дают некоторую важную информацию.
А именно: независимо от того, какая программа
работы с подростками используется, применение омега-3 в качестве
дополнения может стать полезным.И хотя работа отвечает на некоторые
вопросы, возникают новые. Рейн считает, что нельзя упрощать сложность
антиобщественного поведения, сводя все только к употреблению омега-3,
однако и существенное влияние этих жиров исключать нельзя.
