В случае, если вам зачастую тяжело вспомнить, где вы оставили ключи от машины, или же у вас проблемы с запоминанием имён, возможно, самое время выйти на беговую дорожку. Исследование, проведённое американскими учёными, продемонстрировало улучшение памяти в результате занятий бегом.

Объяснением, почему происходит так, учёные пока не располагают. Пока что удалось выяснить, что во время бега происходит выработка протеинов, которые и способствуют положительным изменениям в мозгу.

Исследования проводились на двух типах мышей - тех, у кого этих протеинов было в достатке, и тех, у кого наблюдалось пониженное количество. В течение недели им нужно было проплывать специальный лабиринт, доплывая до платформы, которая находилась близко к поверхности воды.

Через несколько дней мыши с нормальным уровнем протеинов запоминали, где находится платформа. Однако им удавалось найти её и до того, как лабиринт наполнялся водой. Мышам с пониженным содержанием протеинов сделать этого не удавалось.

Учёные планируют проводить дальнейшие исследования. Сделано это будет с целью того, чтобы лучше понять, как именно протеины влияют на процессы, происходящие в мозгу человека и животных.