Исследование: Людям старше 40 нужно работать три дня в неделю
Работники старше 40 лет показывают наилучшие результаты
труда, когда заняты не более трех дней в неделю, говорится в
исследовании австралийских ученых, в котором приняли участие около 3000
мужчин и 3500 женщин старше 40 лет, сообщает Би-Би-Си.
Ученые Мельбурнского института прикладной экономики и социальных
исследований выяснили, что в условиях неполной рабочей недели и при
отсутствии переутомления и стрессов участники эксперимента, которые
работали 25 часов в неделю, демонстрировали наибольшую
производительность.
Согласно данным исследования, когнитивные способности тех, кто
работает около 60 часов в неделю, оказываются ниже, чем у безработных
сверстников.
Участников эксперимента просили читать тексты вслух, повторять
последовательности цифр с конца к началу и выполнять подобные задачи в
заданный отрезок времени.
"Работа может быть палкой о двух концах. С одной стороны, она
стимулирует мозговую активность, но в это же время переработки и
определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс, что,
в свою очередь, может негативно сказаться на познавательных
способностях", - говорится в исследовании.
По словам профессора экономики в университете Кэйо Колина Маккензи,
переработки могут нанести гораздо больший вред деятельности мозга, чем
отсутствие работы вообще.
Авторы исследования подчеркивают, что эти выводы весьма важны в
условиях, когда во многих странах принимается решение о повышении
пенсионного возраста.
Профессор экономики Ланкастерского университета Герайнт Джонс
подчеркивает, что исследование касается только сотрудников старше 40
лет.
В то же время, по его словам, нельзя сделать вывод, что для сотрудников других возрастных групп эти выводы несправедливы.
Источник
Источник: cont.ws.
Рейтинг публикации:
|
