Когда люди прекращают вести активный образ жизни, к ним приходит старость – как повлиять на долголетие

Профессиональная и физическая активность является залогом долгой и счастливой жизни. Многие люди, преждевременно оставившие свою работу, сразу начинают чувствовать себя ненужными, замыкаются, что крайне негативно сказывается на их образе жизни. Нередки случаи, когда это приводит к глубокой депрессии и к ранней смерти. Чтобы избежать негативных последствий, нужно всегда оставаться в тонусе.

То есть, больше двигаться, продолжать заниматься любимым делом. Эксперты в один голос твердят о том, что старость приходит только тогда, когда человек перестает быть социально активным. Что характерно, повышение пенсионного возраста полностью избавляет старшее поколение от подобных трудностей, повышая при этом их уровень жизни.

Вслед за пенсионными изменениями идет повышение размера пенсий с 14 тыс. рублей, как минимум, до 20 тыс. рублей. Это хороший дополнительный доход для работающих пенсионеров, и большой плюс для экономики страны. В данной ситуации нужно адекватно воспринимать то, что изменения в пенсионной системе неизбежны и назрели уже давно.

Ведь из-за демографической ямы 90-х годов сейчас на каждого пенсионера приходится всего 2 работающих россиянина, и, если ничего не менять, то уже в будущем это соотношение будет 1 к 1. Это катастрофично, как для стариков, так и для Пенсионного фонда, который просто не сможет обеспечивать их в будущем.

Повышение пенсионного возраста убивает несколько зайцев одним выстрелом: дает пожилым людям дополнительный доход, сохраняет за ними льготы и дает право заниматься своим делом. То есть, старик остается социально активным и, главное, здоровым. А здоровье – это прямой путь к долголетию.

Министр здравоохранения Вероника Скворцова считает, что возрастные сотрудники по своему биологическому возрасту гораздо моложе тех, кто раньше оставил свою профессиональную деятельность. Без работы многие сразу же угасают, начинают болеть, теряют смысл жизни и, как следствие, раньше уходят. Эту ситуацию нужно резко менять. Поэтому повышение пенсионного возраста является стимулом для активного долголетия. Заботой о здоровье и благополучии старшего поколения.