Соцсети затягивают, как болото. Попав туда, невозможно оторваться, хотя вы сами понимаете, что общение часто носит поверхностный характер, просто, чтобы убить время. И вот на это бессмысленное времяпрепровождение обычный человек тратит в среднем 140 минут в день, то есть 2 часа 20 минут. Кроме того, люди в возрасте от 18 до 34 лет ежедневно тратят 150 минут на просмотр телепередач, а это уже 2,5 часа.
Итак, почти 5 часов, отнятых у работы, домашних дел, общения с родителями, детьми, друзьями (живьем, а не в соцсетях).
Соцсети, конечно, замечательное изобретение: они позволяют общаться людям, находящимся далеко друг от друга; в них можно попросить совета в трудной ситуации, да и просто излить душу. Особенно привлекает то, что гарантирована полная анонимность, и вы можете позиционировать себя в соцсетях совсем не таким, как в реальной жизни: успешным топ-менеджером, а не офисным планктоном; гламурной девушкой, пользующейся бешеным успехом, а не скромной одиночкой; крутым накачанным мачо, а не хилым очкариком.
Но что означает это на практике? Уход в мир иллюзий, где всё именно так, как вам хочется. И это избавляет от необходимости что-то менять в своей реальной жизни, и прежде всего – себя. Но чтобы стать действительно успешным, требуется работа в первую очередь над собой, и лучший способ для этого – книги.
Зачем нужно читать
Успешный американский предприниматель и инвестор Уоррен Баффетт уверен, что читать нужно как можно больше, оттачивая свой ум и накапливая знания, как сложные проценты. Это лучший путь для саморазвития.
Вопрос: что читать? Начните с книг по психологии, это поможет вам разобраться в самом себе, особенностях своего характера и в своем потенциале, который вы пока не смогли (а может, и не пытались) реализовать. Книги по специальным областям знаний будут полезны вам для более успешной работы, а художественная литература станет настоящей отдушиной и даст вам эмоции, которых так не хватает в обыденной жизни.
Сегодня существует масса литературы по саморазвитию, посвященной тому, как стать успешным (и что не менее актуально – любимым), развить в себе лидерские и профессиональные качества, научиться коммуникации (а ведь многие не имеют навыков живого общения именно благодаря соцсетям!).
Живите в реальном, а не в виртуальном мире, и лучшим помощником и проводником станут в этом книги. Времени для чтения у вас будет более чем достаточно, если вы откажетесь от беспрерывного сидения в соцсетях и просмотра бесконечных сериалов.
Дотошные американские исследователи путем несложных арифметических вычислений выяснили, что такой отказ позволит вам прочитывать 200 книг в год. Кажется фантастикой, но вполне реализуемо на практике.
Почему стоит отказаться от соцсетей в пользу чтения
- Изменение восприятия информации
Для современной молодежи характерно так называемое клиповое сознание, когда человек воспринимает бесконечно мелькающие информационные отрезки как комфортный для себя способ получения информации. Понятно, что ни о какой глубине восприятия, в том числе и эмоциональной, здесь не может быть и речи, — все крайне поверхностно. Согласитесь, именно так обстоит дело в соцсетях.
Для мозга это очень опасно: привыкнув к такой легкой диете, он теряет способность сосредотачиваться, глубоко вникать в суть, а это неизбежно сказывается на учебе и работе, лишая вас перспектив. Когда же вы читаете книгу, мозг вынужден концентрироваться на одном предмете, и это способствует умственному развитию.
- Расширение кругозора
В соцсетях встречаются полезные статьи и видео, но гораздо больше там бесполезного мусора, который вы бездумно поглощаете. У развитого человека должен быть широкий кругозор, и расширять его лучше всего, читая литературу, не только научную и специальную, но и художественную. Так можно узнать много полезного.
- Избавление от негативного влияния соцсетей
Информационный мусор негативно воздействует на память, внимание и способность к концентрации, в результате становится трудно принимать решения и эмоционально перерабатывать предшествующий опыт, нередко травмирующий, что мешает с ним справляться. Книги, напротив, способствуют развитию когнитивных (познавательных) функций. Даже художественная литература, не имеющая, казалось бы, прикладного значения, играет важную роль в формировании богатого душевного мира.
- Повышение грамотности и культуры речи
Пресловутый «олбанский» язык, на котором нередко изъясняются в соцсетях, часто просто маскирует безграмотность, хотя и подается как следование модному тренду. А ведь культурная, богатая речь – первый признак не только успешного человека, но и просто человека, знающего себе цену.
Чтение не только расширит ваш словарный запас и обогатит ваш язык. В процессе чтения происходит автоматическое запоминание правильного написания слов, что позволит вам писать грамотно, без ошибок, которые всегда выдают человека, недостаточно развитого.
Как начать читать
Казалось бы, чего проще: взять книгу и начать ее читать, но нет: так и тянет в привычное болото, в соцсети, где много ярких картинок и мемов, а главное, не надо особо напрягаться и думать.
С книгой в руках или в ноутбуке вы поначалу будете чувствовать себя, скорее всего, дискомфортно, потому что, в отличие от соцсетей, напрягаться и думать как раз таки придется. Главное – это втянуться. Начните с 10-15 страниц в день, постарайтесь выбрать увлекательную книгу, тем более что сегодня можно скачать из интернета практически любую. Будьте уверены: если начнете читать какой-нибудь крутой детектив, то точно не оторветесь!
Если книга слишком сложная, но интересная, пользуйтесь интернетом для выяснения непонятных слов и терминов. И думайте, думайте, спорьте с автором, примеряйте то, что он пишет, на себя, вовлекайтесь в чтение эмоционально, особенно если книга посвящена гуманитарным вопросам, то есть касающимся личности, общества, культуры и др.
Книга не должна заменять реальность, но она способна существенно обогатить ваше восприятие реальности: процессов, происходящих вокруг вас и в обществе; людей, далеких и близких. Вы начнете воспринимать все глубже и соответственно строить свою жизнь. А возможно, и изменить ее благодаря информации, полученной из книг.