Имбирь аптечный помогает справиться с ожирением

Имбирь аптечный помогает справиться с ожирением

Часто появляются сообщения о том, что, к примеру, вода с лимонным соком помогает сбросить вес, но правдивы ли подобные заявления?

Влияние имбиря аптечного на такие виды рака как лейкемия подвергается пристальному вниманию со стороны учёных и потребителей, но способен ли имбирь аптечный помочь преодолеть ожирение и метаболический синдром?

Говорят, что имбирь аптечный (лат. Zingiber officinale) помогает привести метаболизм в норму, но правда ли это?

В результате новых эпидемиологических и клинических исследований учёные пришли к выводу о том, что имбирь аптечный помогает в лечении ожирения, диабета, сердечнососудистых заболеваний и связанных с ними болезней.

Обычно всё вышеперечисленное относят к метаболическому синдрому.

Обзор исследования был опубликован в издании Annals of the New York Academy of Sciences.

Согласно пресс-релизу в Wiley, имбирь аптечный обладает следующими свойствами:

— Регулирует жировой обмен

— Сдерживает переваривание углеводов

— Контролирует производство инсулина, чувствительность к нему и резистентность

— Препятствует оксидативному стрессу

— Снижает воспаление

— Снижает кровяное давление и уровень холестерина

— Другие исследователи полагают, что имбирь аптечный помогает при гипертонии

Учёные пишут:

Эти полезные свойства объясняются такими транскрипционными факторами как рецепторы, активируемые пероксисомным пролифератором, АМФ-активируемая протеинкиназа и транскрипционный фактор NF-kB.

Издание Wiley сообщает, что к полезным свойствам имбиря аптечного имеют отношение клеточные механизмы и молекулы, но, пожалуй, не стоит на этом останавливаться подробно.

Главное, что польза от имбиря аптечного получила научное подтверждение, он приводит в норму уровень сахара, кровяное давление и инсулин, что, в свою очередь, помогает при борьбе с ожирением и метаболическим синдромом. Этот вид специй придётся многим по душе.

Внимание! Имбирь действительно понижает кровяное давление и уровень сахара, поэтому по поводу его употребления следует проконсультироваться со специалистом.