Стоит ли позволять собаке спать вместе с вами

Стоит ли позволять собаке спать вместе с вами

Перевод для mixstuff – Евгения Яковлева

Учёные оценили плюсы и минусы сна в одной постели с собакой.

Допускать ли собаку в спальню – индивидуальный выбор каждого хозяина. Некоторым владельцам нравится ночью прижиматься к питомцу, тогда как другие запрещают своим Шарикам даже входить в спальню.

Специалисты из американской медицинской организации «Клиника Майо» провели небольшое исследование с целью выяснить, влияет ли совместный сон с питомцем на качество ночного сна. И оказалось, что присутствие животного в комнате не мешает человеческому отдыху, а в некоторых случаях даже благоприятствует. Однако это преимущество не распространяется на тех, кто делит со своим любимцем кровать, что может помешать полноценному сну.

«Многие полагают, что присутствие животного в спальне является нарушением порядка. Мы же обнаружили, что люди, спящие в одной комнате с животным, испытывают ощущения комфорта и безопасности» – говорит ведущий автор работы Луи Кран, специалистка по здоровому сну.

В исследовании участвовало 40 взрослых человек, не страдающих нарушениями сна, которые в течение пяти месяцев позволяли собаке спать в своей постели либо в другом месте спальни. На протяжении недели людям и животным надевали трекер активности с целью оценить качество сна. Выяснилось, что присутствующая в спальне собака, будь то чихуахуа или датский дог, способствовала более крепкому и глубокому сну. Однако в то же время те, кто допускали собаку непосредственно в кровать, жертвовали качеством отдыха.

По словам руководителя исследования, это первая в своём роде попытка объективно оценить влияние собак на человеческий сон. Она также отмечает, что с течением временем отношения между людьми и животными изменились, благодаря чему многие стали позволять питомцам спать рядом с собой.

«Сегодня многие хозяева почти весь день находятся вдали от своего любимца, и поэтому дома хотят проводить с ним как можно больше времени. Допустить животное в спальню – один из самых простых способов этого достичь. И теперь они могут вздохнуть спокойно, зная, что животное не окажет негативного влияния на качество сна», – говорит Луи Кран.

Следует, однако, отметить, что в исследовании участвовали лишь собаки старше 6 месяцев, а в случае с молодым энергичным щенком результат может весьма отличаться. К тому же людям, страдающим астмой или аллергией на животных, в любом случае не рекомендуется допускать питомца в спальню.