Медики рассказали, как вести себя за праздничным столом

ВАШИНГТОН, 9 декабря. Специалисты в области медицины подготовили доклад о продуктах питания, которые лучше не сочетать за праздничным столом.

Ученые утверждают, что алкогольные напитки нельзя сочетать со всеми видами сыра, кофе, жареными блюдами и копченостями. Если человек не последует этому совету, то это может закончиться не только несварением желудка, но и сильными головными болями, сообщает Israland.

По той же причине, медики советуют воздержаться от употребления сложных блюд, в которых сыр сочетается с орехами или копченым мясом. Если же воздержаться еще и от употребления мятного чая или конфет после сытного обеда или ужина, то вообще не возникнет никаких проблем.

Напомним, как ранее сообщалось, главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко советует россиянам на новогодние праздники не переедать, а вместо спиртного пить клюквенный морс и зеленый чай.

«Желаю встретить Новый год в кругу семьи, не чревоугодничать, не употреблять горячительные напитки», — порекомендовал глава Роспотребнадзора.

Кроме того, он посоветовал россиянам есть больше растительной пищи.

Что касается праздничных каникул, то Онищенко рекомендует россиянам отправиться за город, покататься на лыжах, как следует отдохнуть, выспаться и умеренно питаться.