Сжимая кулаки: американские ученые выявили простой способ тренировки памяти

В США специалисты из университета Монклер установили, что тренировать память можно путем сжимания кулаков.

Если вы сожмете левый кулак, вы сможете легко вспомнить то, что случилось с вами ранее, а если сожмете в кулак правую кисть, то лучше усвоите материал, который изучаете в настоящее время.

Сжимание в кулак только одной руки активирует работу нейронов в определенной зоне контралатерального полушария мозга. При сжимании руки включается специальный режим обработки этой зоны головного мозга.

 

Так что, сообщает сетевой журнал Lifestyle, самые простые механические действия, выполненные в определенном порядке, помогут тренировать память и активировать работу мозга.