«Железная леди спорта» уверена, что активность – ключ к долголетию

Молодежь наивно думает, что в 55-60 лет темп жизни значительно снижается, и людей интересуют разве что цены в аптеках, сериалы и посиделки на лавочке возле дома. На самом деле это большое заблуждение, ведь в этом возрасте люди полны сил, энергии и желания учиться, трудиться и брать новые высоты.

К примеру, Людмила Колобанова до сих пор активно занимается спортом, участвует в марафонах и завоевывает призовые места. В 74 года она получила звание «железная леди спорта».  Россиянка – единственная женщина в мире, которая 11 раз становилась победительницей на сверхдлинных дистанциях  Worldloppet master, завоевав 8 золотых и 3 серебряных медали. Это огромное достижение, ведь для получения каждой медали следует победить в 10 марафонах.

У женщины удивительная судьба. Девочка рано осталась сиротой, жила с бабушкой и тетей. В юном возрасте она пилила лес, разгружала вагоны, работала в огороде, колола дрова. После школы поступила учиться с Бауманский институт, там увлекалась лыжным спортом.

Получила тяжелую травму на позвоночнике, могли быть тяжелые последствия. Врач сказал ей, что для нее единственное спасение – это постоянное движение. С тех пор она еще активнее занимается спортом.

Женщина много лет трудилась на секретном предприятии, но находила время и силы на спорт. Она считает, что нужно всегда вести активный образ жизни, двигаться. Как только человек сбавляет темп жизни, от скуки и инертности он раскисает, и сразу появляются какие-то болезни.

Людмила Колобанова долгое время занимается лыжами, а в 1988 году у нее появилось новое увлечение – она стала бегать. Женщине есть что вспомнить – спорт помог ей увидеть мир. Она участвовала в международных марафонах в разных странах, включая Африку и Австралию.

В этом году она взяла золото на лыжном марафоне «Марчалонга» в Италии, преодолев за 4 часа 45 км. сложной дистанции. 74-летняя женщина получила травму, но это не помешало ей пройти всю дистанцию и даже стать первой.

Спортсменка в свободное время постоянно занята: разносит газеты, подрабатывает курьером. Ей не хочется сидеть без дела, ведь сил и энергии хватает не только на победы в спорте, но и на то, чтобы продолжать трудиться.  

Людмила Колобанова – человек, который сделал себя сам. Она с ранних лет ведет активный образ жизни и по-другому просто не умеет. Женщина заметила, что чем больше она двигается, чем-то занимается, тем больше у нее энергии и сил.