В октябре нас ожидает целый ряд магнитных бурь, а сильнейшая из них обрушится на жителей Земли уже сегодня.
Магнитные бури случаются из-за вспышек на Солнце. Это явление крайне опасное и, к сожалению, неизбежное. Предстоящая магнитная буря будет очень мощной. Она продлится два дня, что особенно чревато для здоровья людей.
Сегодня, 7 октября, ожидается магнитная буря уровня G1, а в понедельник, 8 октября с 9:00 до 15:00 уровень магнитных возмущений приблизится к отметке G2.
Магнитные бури представляют довольно серьезную угрозу для здоровья людей. Особенно их опасаться нужно людям, имеющим хронические болезни, поскольку в такие периоды часто происходят обострения. Также негативному воздействию магнитных бурь подвержены люди, страдающие гипертонией.
Магнитная буря может спровоцировать сильные головные боли, скачки давления, боли в суставах, обострение хронических болезней, повышенную раздражительность и даже вспышки гнева и ярости не только у людей метеозависимых, но и тех, кто не относит себя к их числу. Особенно остро это будет ощущаться 8 числа, когда магнитная буря достигнет своего пика.
Чтобы обезопасить себя и своих близких от негативного влияния магнитной бури, следует придерживаться советов специалистов. Самое главное – это полноценный отдых и сон, хотя в эти дни у многих людей не исключены проблемы с появлением бессонницы. Питание должно быть сбалансированным и легким. Не стоит ни голодать, ни перегружать себя тяжелой пищей. Нахождения на открытом солнце лучше избежать. Легче пережить надвигающуюся магнитную бурю помогут положительные эмоции.
Прогноз можете посмотреть тут: http://tesis.lebedev.ru/foreca...
****
PS
Как защитить себя от негативного влияния таких магнитных бурь:
Советы: как защититься и снизить возможные риски и недомогания от магнитных бурь
Магнитные бури и геомагнитные возмущения могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, головные боли, повышение артериального давления, а также бессонницу. У некоторых может нарушиться зрение и координация движений.
Полностью «спрятаться» от магнитной бури невозможно, однако есть несколько советов, которые помогут свести её влияние к минимуму.
Для хронических больных:
- Гипотоники и гипертоники, люди с хроническими болезнями сердца в эти дни должны держать под рукой привычные лекарства.
- Для людей со слабой нервной системой помогут простые успокоительные средства – к примеру, валерьянка и настойка пиона.
- Не переусердствуйте: не ищите у себя симптомы, думая, что вот-вот у вас что-нибудь заболит.
Мнение эксперта:
Магнитные бури опасны для людей, страдающих серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы - перенесшим инфаркты миокарда, инсульты, имеющим ишемическую болезнь сердца, гипертонию. Во время бури увеличивается вязкость крови, замедляется кровоток в сосудах, образуется агрегация эритроцитов, происходит стабилизация пульса, падает мощность сердечных сокращений, могут возникать аритмии. Степень этих нарушений зависит от состояния больного и для получения медицинских рекомендаций - например, можно ли увеличить дозу аспирина или принять мелатонин (понижающий давление) и в комбинации с какими другими препаратами - следует спросить своего врача, знакомого с вашим заболеванием (это, чтобы не навредить себе еще больше, чем это сделает магнитная буря).
Ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН, доктор физико-математических наук, исследователь влияния Солнца на Землю Тамара Константиновна Бреус
Для здоровых:
- В эти дни как никогда необходим здоровый сон: помните, что взрослому человеку требуется в среднем 8 часов сна в сутки.
- Больше ходите пешком. Ходьба тренирует нервную систему, а ведь именно ее погодные перепады выбивают в первую очередь.
- Чаще ходите в баню (если нет противопоказаний). Любители бани почти не замечают температурных изменений, потому что уже привыкли к резким перепадам температуры и влажности.
- Откажитесь от алкоголя – от этого только увеличится нагрузка на сосуды.
- Пересмотрите свое меню – в дни магнитных бурь в крови повышается уровень холестерина, поэтому не ешьте жирного и сладкого. Перед завтраком рекомендуется выпивать стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.
Также в дни магнитных бурь лучше снизить активность и интенсивность физических загрузок.
Прогноз на месяц:
