Ученые сравнили недосыпание с алкогольным опьянением

Ученые сравнили недосыпание с алкогольным опьянением

В ходе специального исследования специалисты установили воздействие недосыпа на состояние организма человека.

Выяснилось, что недостаток сна и алкогольное опьянение оказывают похожее влияние на людей. Ученые пришли к выводу, что в случае, если человек недосыпает, то в его организме происходят процессы аналогичные состоянию алкогольного опьянения. Оба состояния крайне негативно влияют на организм человека.

Фото: Medical Daily

Недосып может привести к расстройству сенсорных органов, самоизоляции, отклонениям в психике и даже галлюцинациям. Аналогичные симптомы проявляются у алкоголиков.

Ученые по итогам своих исследований не рекомендуют делать что-то важное, не выспавшись, и советуют руководствоваться пословицей «Утро вечера мудренее».

Фото: Health Wealth Wise

Источник