Пирамиды, дольмены, флоатинг и ретрит.

Флоатинг или сенсорная депривация

Камера сенсорной депривации

 

Оказываясь в пространстве флоат-камеры, человек испытывает состояние невесомости и полной свободы от беспокоящих воздействий извне.

Бак, в котором человек находится как бы в невесомости благодаря раствору высокой плотности.

Камера сенсорной депривации — камера, изолирующая человека от любых ощущений. Реализована в виде бака, в который не проникают звуки, свет и запахи. Бак заполнен раствором высокой плотности (раствором английской соли в воде), температура которого соответствует температуре человеческого тела. Помещённый в бак человек пребывает как бы в невесомости.

Впервые такая камера была использована Джоном Лилли в 1954 году для изучения эффектов сенсорной депривации. Такие камеры также используются для медитации, расслабления и в нетрадиционной медицине. Камера сенсорной депривации также называется «флоатинг» капсула (англ.  float — свободно плавать, держаться на поверхности).

 

Джон Лилли, практикующий врач и нейропсихолог, разработал камеру в 1950-е годы. В процессе изучения психоанализа в Национальном институте психического здоровья Лилли начал проводить эксперименты с физической изоляцией. В то время в нейрофизиологии стоял вопрос о том, что требуется мозгу для работы, и откуда он берёт энергию. Одна из точек зрения состояла в том, что источник энергии является биологическим и внутренним, то есть не зависит от внешней среды. Однако утверждалось, что если все стимулы убрать, то мозг уснёт. Лилли решил проверить эту гипотезу, создав среду, полностью изолированную от внешних воздействий, и начал исследовать сознание и его связь с мозгом.История

Питер Сьюдфелд и Родерик Борри из Университета Британской Колумбии изучали терапевтические применения камеры сенсорной депривации в конце 1970х. Их техника была названа «Терапия ограниченной средовой стимуляции» (Restricted Environmental Stimulation Therapy, REST).

Использование камеры известными людьми

Опыт пребывания в камере сенсорной депривации знаменитого физика Ричарда Фейнмана описан в книге «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!». Фейнман был приглашён Джоном Лилли после того, как последний послушал лекцию Фейнмана по квантовой механике.

Актёр Николас Кейдж провёл некоторое время в камере сенсорной депривации для того, чтобы изучить чувство клаустрофобии, при подготовке к съёмкам фильма «Башни-близнецы». Его герой, сержант полиции, был погребён в завалах ВТЦ.

Серебряный призер Олимпиады-2004 в Афинах и Олимпиады-2008 в Пекине, чемпион мира в залах-2008 Филлипс Идову. Год, предшествующий Олимпиаде, лондонец провёл, борясь с травмой спины, и флоатинг вполне себя оправдал. «Большинство дней, прежде чем я приехал сюда, я проводил в флоатинг капсуле примерно один час. Я начал это в прошлом году, и это действительно снижает нагрузку на мою спину. И это очень расслабляет» — сказал он в интервью накануне Олимпиады.

Известный российский дизайнер Артемий Лебедев провёл некоторое время в камере сенсорной депривации, о чём писал в своем блоге.

Упоминание в литературе и кино

В литературе

В романе Дина Кунца «Дверь в декабрь».

В рассказе Виктора Пелевина «Операция „Burning Bush“». В этой камере главный герой рассказа испытывает мистические переживания.

В рассказе Станислава Лема «Условный рефлекс» из цикла «Рассказы о пилоте Пирксе» подробно описан опыт сенсорной депривации главного героя. Камера сенсорной депривации применялась для проверки психической устойчивости кандидатов в пилоты космических кораблей в условиях недостатка внешних стимулов.

В книге Дэна Брауна «Утраченный символ» («Lost symbol»).

В романе Шимуна Врочека «Вселенная Метро 2033. Питер» профессор Водяник рассказывает про сенсорную депривацию своим друзьям, когда все они находятся в камере без света.

В кинематографе

В 16-й серии 10 сезона мультсериала «Симпсоны» Гомер и Лиза пытаются лучше узнать друг друга с помощью такой камеры.

В 85-й серии (House’s Head) одноимённого сериала доктор Хаус использовал депривационную технику при попытках восстановления деталей несчастного случая, при котором он сам пострадал.

В художественном фильме «Другие ипостаси», в котором главный герой изучает пограничные состояния сознания и влияние этих состояний на переживания религиозного опыта. Для этого он практикует сенсорную депривацию.

В сериале «Грань» такая камера неоднократно используется главными героями для достижения особых состояний сознания.

В телесериале «Притяжению вопреки» (Defying gravity).

В телесериале «Притворщик» (The Pretender) сезон 2, серия 3 — главный герой использует камеру для ощущения защиты, и размышлений о матери.

В 9 серии 1 сезона в аниме "Эксперименты Лэйн"

М. Хатчинсон «Книга о флоатинге»:

«Я безнадежно пыталась выкинуть все эти мысли из головы и расслабиться», - описывала свои впечатления художница Эллис, которая занималась медитацией перед первым сеансом флоатинга. «Я медитировала, считала вдохи и выдохи, но не могла расслабиться и успокоиться. Через 40 минут я подумала: «Ладно, я просто не могу расслабиться в этот раз. Забудь об этом. Как только я отпустила мысли и перестала пытаться расслабиться, все как будто исчезло, и, знаете, там осталась только я. Про себя я подумала: «Ну, вот и я»

Впечатления Эллис наглядны и поучительны. Главная причина для возникновения удивительных эффектов во время флоатинга в том, что наши тела расслабляются больше, чем это возможно в повседневной жизни. И происходит это без усилий. Но необходимо помнить, что «без усилий» означает как раз, что усилия, которые мы прикладываем для расслабления во флотарии, только помешают нашей релаксации.

Эллис ожидала многого от посещения флотария. Она обнаружила, что только когда перестала думать, она действительно смогла расслабиться. Во флотарии она могла делать что-то, не делая ничего, творить, отбросив творческие намерения, попасть в какое-то место, решив вообще никуда не отправляться.

Этот феномен люди осознали, когда стали обращать внимание на то, как работает их разум. Феномен был недавно представлен в количественной форме и продемонстрирован с помощью чувствительного электронного оборудования в лабораториях ученых, изучающих эффекты обратной биологической связи. Они сочли его таким предсказуемым и регулярным, что включили в программы тренингов в качестве урока № 1, под названием «Закон сохраненного усилия».

В том, чтобы не думать, есть определенный фокус, но его легко выучить. А выучив его однажды, просто так вы его не забудете.

Одно из самых значительных открытий волны обратной биологической связи заключалось в том, что человек, который ощутил и научился определять внутреннее состояние, сможет затем контролировать и воссоздавать его в воображении по своему усмотрению. Флоатинг– это естественный инструмент реализации обратной биологической связи, который работает внутри, позволяя нам отдавать себе отчет о едва различимых и минутных изменениях и состояниях, к которым относится и глубокая релаксация.

Для новичков впечатления на первых порах во многом соединяются с механизмом обратной биологической связи: чем упорнее они пытаются достичь желаемого состояния, тем больше оно от них ускользает, пока в итоге они не выяснят, почти случайно, что надо перестать думать, и состояние приходит само собой. Флоутеры быстро овладевают фокусом отпускать мысли. Многие говорят, что у тела есть память об этом. Большинство осваивают мастерство погружаться в состояние глубокой релаксации через несколько минут после того, как войдут во флотарий.

Исследователи мозга считают, что все, что мы когда-то переживали, находится в мозге и может быть восстановлено или воспроизведено, если мы знаем верный сигнал. Очевидно, состояние глубокой релаксации сохраняется в мозге, поэтому в любой момент мы можем вызвать его из серого вещества и снова пережить в полной мере. Это осуществляется путем передачи телу сигнала, который распознает и показывает месторасположение особых групп элементов мозга и тела, чтобы мозг мог извлечь их из системы хранения.

Примером возврата тела к состоянию глубокой релаксации служат мои переживания в заблокированном метро, когда, казалось, что мое тело вспомнило темноту, тишину, тепло и запах. Эффект был похож на щелчок: миг напряжения, и все вдруг вернулось на свои места.

Еще один пример того, что память тела действительно существует и может отвечать на сигнал, привел играющий в шахматы психолог Артур. Он рассказал мне, что с тех пор, как он стал практиковать флоатинг, утренняя ванна возвращает его в безмятежное состояние, которое он испытывал во флотарии. «Я догадываюсь, что вы назвали бы это условным рефлексом, - говорил он, но, принимая ванну, я пришел к мысли, что владею собой, и, что самое удивительное – это чувство пребывало со мной весь день . Как будто утренняя ванна была «маленьким плаванием», которое напомнило моему телу настоящий сеанс флоатинга».

Стоит только войти в состояние полного расслабления и научиться легко возвращаться в него вновь, как вы обнаруживаете, что это идеальное состояние. Вы можете освоить широкий спектр различных техник для изменения манеры поведения или психологических установок: самогипноз, визуализация, самовнушение, мысленные образы, самоизлечение, молитва, медитация, аутогенные упражнения и.т.д.

Лабораторные исследования в нескольких университетах, где флоутеров сравнивали с людьми, использующими другие методы глубокого расслабления, включающие медитацию, аутогенные тренировки, прогрессивное расслабление, самовнушение и визуализацию, продемонстрировали, что все способы физического контроля и саморегуляции действуют мощнее и эффективнее во флотарии, чем в любых других условиях.

Теперь немного о том что такое ретрит.

Тёмный ретрит. 

Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно.

 (с) Франц Кафка. 

Знакомые слова? Или может вам знакомо само чувство, это не дающее покоя ощущение ускользающего чего-то, эта мысль где-то в глубине сознания «кажется я что-то упускаю»? В нынешнем ритме жизни трудно найти время, чтобы разобраться в себе, но даже если выкроить несколько часов, не менее важное значение будет иметь место, выбранное для размышлений. Привычная обстановка обязательно привяжет мысли к привычному руслу, посторонние помещения и публичные места не дают расслабится, отвлекают шумом и незнакомыми красками. Но что если найти место, в котором не будет ни звуков, ни красок, ни других людей? Что если найти способ по-настоящему остаться с собой один на один? Такой способ есть! Ретри́т, также Ритри́т (англ. retreat [ri'triːt] — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») — английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого духовной практике. Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в сельской местности, в горах или в других удалённых от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить монастыри. Некоторые ретриты могут проводиться в темноте (тёмный ретрит), что широко распространено в практике дзогчен школы тибетского буддизма ньингма. Тёмный ретрит– это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. Это место где совершенно некуда спешить, и до ужаса не на что отвлечься. 

 

Задачи ретрита: 

1) Раскрытие глубинного восприятие своей сути; 
2) Дисциплина ума и медитация – практики построения мыслеобразов; 
3) Освобождение наблюдателя – практика созерцания своих мыслей, эмоций и реакций;
4) Отражение социума в пустоте – практика позволяющая взглянуть на окружающий социум, в отрыве от его прямого воздействия на наблюдателя здесь и сейчас;
5) Рост энергетического потенциала и ЖИЗНЕННОСТИ—высвобождение скованной страхом энергии; 
6) Развитие сенсорных способностей – обострение всех органов чувств, при невозможности использовать зрение; 
7) Развитие энергетического видения— эффект, достигаемый за счет поиска мозгом человека альтернативных способов видеть; 
8) Нахождение общего языка со своими страхами—одна из ключевых задач любого экстремального тренинга.

 

Период времени, посвященный тёмному ритриту, колеблется от нескольких часов до десятилетий. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо, её основная цель — достижение Радужного Тела во время смерти или ещё до её наступления. Традиционный тёмный ретрит могут осуществлять только духовно продвинутые практики, достигшие стабильности в естественном состоянии, в противном случае видимости возникающие в сознании практикующего данный метод будут просто проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, а не спонтанной манифестацией просветленной природы. Айу Кхандро и Дилго Кхьенце являются примерами современности, они значительное время посвятили практике тёмного ретрита.

Для практикующего в традиционном  тибетском буддизме устраивали специальное помещение. Это помещение для одного человека с основной комнатой и вспомогательной, для гигиенических процедур. Частично находящееся в земле, частично (верхняя его часть) находится на поверхности, достаточно просторное. В нём поддерживается заданная температура с помощью тёплого пола, внутри чисто и обшито располагающим к удобству материалом. Форма его внутри квадратно-трапецевидная с расширяющимися кверху стенами.  И тут самое время перейти к пирамидам и прочим «культовым сооружениям», истинное назначение которых было забыто с наступлением тёмных времён Кали-Юги:

Пирамиды и дольмены.

В древнем Египте и у Майя практиковалась форма тёмного ретрита, и длилась традиционно в течение 10 дней. Люди ступали в центр пирамид, полностью удаленного от света и звука, и наблюдали за работой Вселенной.

 

 

Все духовные традиции использовали темноту для просветления: в Европе для этого применялись катакомибы, в Египте — пирамиды, в Китае — пещеры. Есть сведения что для тех же целей использовались и дольмены.

 

   Дольмены представляют собой строения из тяжеловесных каменных плит кварцевого песчаника. Кто был в горах Кавказа, на лесном склоне горного массива реки Пшада, в районе Геленджика, тот видел эти древние сооружения. Там их около сотни. А вообще, кавказских дольменов насчитывается около 3 000, и расположены они в прибрежной полосе Ставропольского края, которая тянется от Новороссийска до Очамчиры (Грузия) на 400 км. По ширине эта полоса уходит в горы на 75 км, почти до Майкопа.

Однако дольменов в мире гораздо больше, около 9 000. Они разбросаны по всей земле - по берегам Средиземного моря, во Франции, Испании, Португалии, есть они и в Англии, Индии, на Мальте, Корсике, Сардинии, Сицилии, в Северной Корее, в Палестине и Турции, в Болгарии и в других местах. Предполагают, что известный Стоундхэндж также относится к дольменам.

Возраст кавказских дольменов - более семи тысячелетий. Кавказские дольмены отличаются особенностью каменной отделки. Часто на фасадной плите дольмена изображен портал - врата, то есть вход в мир, иногда двойной портал, символизирующий вход в мир иной, потусторонний. Еще есть сферы - это символика солнца, и полусферы, означающие, очевидно, луну. У большинства раскопанных дольменов во фронтальной плите имеется круглое отверстие. Оно закрывается каменной пробкой. Но редкий случай, когда удается найти эту пробку, многие уже разрушены временем. На пробке тоже есть рисунок, чаще всего - изображение солнца.

Какое предназначение было у этих каменных сооружений? С какой целью возводились многотонные строения из материала, которого нет в округе на десятки километров, и почему надо было доставлять камень именно в эти места, претерпевая немалые трудности? По одной из версий строили дольмены в строго определенных местах - «местах силы». Вот почему каменные глыбы кварцевого песчаника доставляли именно сюда, в «живые точки» планеты. Такая трактовка вполне убедительна, т.к. доподлинно известно, что храмы и монастыри на Руси издавна возводились лишь в тех местах, которые указывали люди, посвятившие себя служению Богу и обладающие даром предвидения.

Кроме своего необычного внешнего вида, дольмены привлекают человека еще одной особенностью – необычными ощущениями. Многие заметили: когда подходишь к какому-то дольмену, возникают головокружение, слабость, случается головная боль или, наоборот, легкость в теле. Или вдруг появляется энергия. Некоторые люди, особенно те, кто живет недалеко, и часто посещают эти места, чувствуют здесь себя легко. Возникает ощущение радости, легкой эйфории, у человека словно крылья вырастают. Поэтому людей снова тянет сюда придти. Часто у человека пробуждаются какие-то мысли, или ему даются какие-то знания, о которых он не подозревал ранее. Но это случается с тем человеком, который готов принять подобные вещи. Если человек задумывается в жизни над тем, зачем он пришел на свет, для чего живет, для чего был рожден Творцом, ему будут даны знания.

Журнал "Ваша Светлость" № 2(9) 2008г:

Мы можем строить разные догадки о принципах и природе воздействия дольменов на людей, но только опираясь на собственный опыт, по принципу резонанса, можно чувствовать, о чем они говорят с нами.

Алан Франсис: «Мне было интересно слушать дольмены, не давая им ярлыков, чувствовать и видеть то, что я мог. В процессе этого взаимодействия пришло понимание, что энергии дольменов связаны с энергетическими линиями Земли и с меридианами в теле человека. Прикасаясь к дольменам, мы можем напитать тело этой энергией, изменить состояние. Я бы рекомендовал каждому испытать это на собственном опыте. В нашей повседневной городской жизни мы как бы заключены в пузырь собственных иллюзий, отрезаны от того, кто мы есть, отделены от реальной жизни, и не имеем доступа к своим жизненным силам. Как выбраться? Взаимодействуя с дольменами, мы начинаем чувствовать и понимать нашу глубинную связь с этими потоками энергии, исходящими от Солнца, пронизывающими Землю и возвращающимися назад, подобно току крови внутри нас».

Анжела Сергеева: «Рядом с дольменами далеко не всегда возникает именно покой. Они вызывают разные чувства и состояния у разных людей, и даже у одного и того же человека в разное время. Как именно дольмен повлияет на человека, зависит от самого человека, состояния его энергетических систем, количества энергии и ее качества. А на это обстоятельство, в свою очередь, влияет все, начиная с того, что мы едим, заканчивая тем, о чем мы думаем. Наверное, этот факт не должен удивлять, если мы помним, что все существующее – живое. Шаманы знали это всегда, но и человек, далекий от шаманского мировоззрения, способен ощутить, что дольмены – это живые существа. Просто нужно дать себе такую возможность и время».

Ольга Захарова: «Общение с дольменами похоже на то, как будто  ты смотришь на себя и свою ситуацию в зеркало Вечности в присутствии молчаливого, но объективного свидетеля. Он не оценивает и не укоряет, он просто смотрит вместе с тобой. Осознание не происходит мгновенно, дольмены оставляют свои невидимые следы где-то в глубине нашего Я, давая возможность почувствовать, кто мы есть, или какими мы должны быть. Это похоже на тихий неспешный диалог, дольмены возвращаются в виде снов и образов, иногда они зовут, помогают или посылают знаки».

По различным данным мы сейчас живём во времена смены эпохи (санкьи, юги) в самом начале  так называемого золотого вкрапления, в различных традициях это именуется как - Ночь Сварога заканчивается и наступает День Сварога, так-же такое представление имели индейцы Майа, не случайно их календарь заканчивается в 2012 году. Ванга так-же предсказывала смену эпох и воцарения мира на всей земле на протяжении 10.000 лет с единой религией и полным отсутствием войн и уничтожения природы. В последние годы все чаще можно слышать о воссоединении со своим высшим Я, вспоминании своей истинной природы, воссоединении с землей. И это означает лишь то, что мы все больше ощущаем и осознаем причины многих болезней современного цивилизованного мира: оторванность от земли и ее силы, ложные ценности и желания, негативные установки, потеря связи с высшей силой, утрата восприятия мира, в котором все – живое и все находится с нами в отношениях и взаимодействии, непрерывном, постоянном и постоянно изменяющемся.

И мы начинаем искать пути к более полному и цельному пребыванию в жизни. Мы живем в решающий момент. Настало время нового человека, способного проложить дорогу духовному перевороту в сознании. Обладая чистым сознанием мы можем должным образом использовать окружающие нас предметы и явления для собственного блага, не враждуя друг с другом и с природой.

Эту возможность Золотой Век предоставляет всем, а уж от нас зависит, до какой степени мы воспользуемся ею. Чем выше сознание общества, тем менее суровые изменения произойдут с этим обществом и с этой планетой, тем больше появится гармонии в мире.