Медики выявили вредное свойство чеснока

Даже здоровым людям он может навредить своим агрессивным воздействием на слизистую органов пищеварения.

Врачи-гастроэнтерологи предупредили, что считающийся очень полезным для иммунитета чеснок может приносить вред организму — например, если есть его в сыром виде, передает newsyou.info.

Он вреден для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника. По словам специалистов, у них пряный овощ «может вызвать серьезную ответную реакцию, вплоть до срыва стула».

Не стоит есть чеснок сырым независимо от наличия болезней.

Именно из-за способности чеснока раздражать слизистую оболочку не нужно лечить им насморк. Гастроэнтерологи пояснили, что очень важно сохранять слизистые ткани целостными, неповрежденными — негативное воздействие на них плохо сказывается на антителах, располагающихся в них. Как следствие, организм становится более уязвимым перед вирусами и бактериями.

Как гастроэнтерологи советуют употреблять чеснок:

- в составе готовых блюд,

- натирая им другие продукты,

- есть сушеным.

После очищения чесноку нужно дать полежать некоторое время — на воздухе в нем усиливается образование полезных, противовоспалительных веществ.

источник