Aftonbladet (Швеция): как часто стоит заниматься сексом

Раз в неделю. Похоже, это именно та золотая середина, которая обеспечит вам счастливую сексуальную жизнь. Однако неважно, как часто вы занимаетесь сексом, если вы делаете это по неправильным причинам.

«Бывает, люди оказываются в ситуации, когда секс становится дежурным способом решения всех проблем», — говорит сексолог.

В своем исследовании Шведская ассоциация сексуального просвещения (RFSU) изучила сексуальные привычки шведов и обнаружила, что каждый четвертый занимается сексом раз в два месяца или даже реже.

Это маловато — во всяком случае если человек состоит в постоянных отношениях. Так считает сексолог Таня Сухинина. По ее мнению, раз в неделю — золотая середина.

Но для здоровой сексуальной жизни важнее всего, чтобы близость была обусловлена правильной мотивацией.

«Примерно раз в неделю — это, похоже, наиболее подходящая частота, если брать в среднем. Но важнее всего для здоровой сексуальной жизни, чтобы человек занимался сексом из правильных соображений. Примеры правильных мотивов: желание провести время увлекательно и осмысленно, испытать чувство близости, удовольствие или даже поиграть. Гораздо хуже, если человек с помощью секса пытается избежать чего-то неприятного — нытья выпрашивающего секса партнера, беспокойства по поводу того, что в отношениях что-то не так, или ощущения, что тебя не любят», — говорит Таня Сухинина.

 

«Закрывают глаза на все остальное, даже если в отношениях неполадки»

Секс и счастье в отношениях не связаны друг с другом напрямую. Однако, по мнению сексолога, редкий секс может быть признаком того, что партнеры отдалились друг от друга. В одном американском исследовании 2015 года ученые выяснили, что пары, которые занимаются сексом минимум раз в неделю, счастливее, чем те, кто делает это реже. Правда, то же исследование показало, что регулярный секс вовсе не гарантирует благополучных отношений.

«Можно быть вполне счастливым в отношениях и без частого секса — или несчастным, несмотря на то, что вы с партнером постоянно занимаетесь сексом. Если вам кажется, что секс сделает ваши отношения счастливее, присмотритесь к этой идее получше. Почему вы так считаете? Не думаете ли вы, скажем, что более активная половая жизнь позволит вам меньше ссориться? Тогда, может, стоит проработать ваши ссоры, вместо того чтобы чаще прыгать в постель?» — рассуждает Таня Сухинина.

Aftonbladet: Может ли обилие секса отрицательно сказаться на отношениях?

Таня Сухинина: Бывает, что люди оказываются в ситуации, когда секс становится дежурным способом решения всех проблем. Иначе люди не могут добиться близости и разрешить конфликты. А иногда секс настолько хорош, что человек закрывает глаза на все остальное, даже если в отношениях неполадки. Редко бывает, что проблема именно в чрезмерно частой близости. Скорее может случиться так, что становится слишком мало всего остального — например, других совместных занятий — на фоне неспособности решать конфликты и проявлять заботу друг о друге.