Эксперт по кофе Тихонова назвала полезные свойства напитка

Полезные свойства кофе назвала эксперт Елизавета Тихонова. Она заявила, что кофейные зерна даже при обжарке не утрачивают микроэлементы и витамины группы B.

По словам Тихоновой, на молодой организм кофе действует позитивно, при этом высокое содержание кофеина усиливает многие процессы. В связи с этим детям употреблять этот напиток не стоит.

Чтобы получать дополнительную энергию из кофе, следует пить его с молоком и сахаром. Эксперт отметила, что кофе сильнее чая влияет на организм. Информацией об этом поделилось радио Sputnik.

«Кофе влияет в течение двух часов, но намного сильнее. На чашку кофе идет восемь грамм, это достаточно много, организм активизируется, запускается. Сердце, мозг два часа работают в повышенном режиме», - отметила Тихонова.