Медики из Health Line назвали самые важные побочные эффекты от лимонного сока

Специалисты из Медицинского центра Health Line назвали самые актуальные эффекты применения лимонного сока, которые обычно обделяют вниманием. Как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", больше всего это относится к приему этого полезного цитруса натощак. 

 

Лимонный сок представляет собой прозрачную жидкость желтого цвета с кислым послевкусием. В его составе  находится огромное количество самых разных витаминов и микроэлементов, среди которых особо следует отметить магний, цинк, железо и бета-каротин. 

 

Спектр полезных свойств, которые присущи лимонному соку просто огромен. Это укрепление иммунитета, выведение вредных веществ из организма, понижение температуры при воспалительных заболеваниях, улучшение кровообращения и многое другое. 

 

Однако при этом следует не забывать, что лимонный сок достаточно активен и поэтому может привести к изжоге и эрозии зубной эмали. Также следует избегать его употребления при наличии язвочек и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Внимательными должны быть и беременные женщины, поскольку его излишнее употребление способно нанести вред как самой женщине, так и развивающемуся ребенку. При этом стоит отметить, что при умеренном употреблении эффект будет положительным.