Выясняем причины синяков под глазами

«Синеву» под глазами провоцируют многие факторы. Вот наиболее распространённые из них:

1. Усталость, недосыпание

Человеческий организм научился управлять процессами, происходящими в нём в зависимости от нагрузок, которые ему приходится испытывать. Если вы перенапряглись и вас покидают силы, процессы в организме замедляются.

Медленнее циркулирует и даже застаивается кровь, расширяются сосуды, а лимфоотток замедляется. А поскольку под глазами капилляры расположены близко к поверхности кожи, они начинают просвечивать из‑под неё. Вот вам и синяки. А заодно и отёчность.

2. Переутомление глаз

Тот же эффект со знаком минус вы можете получить, если допустите перенапряжение глаз, работая за монитором компьютера, – напряжение также расширяет сосуды.

3. Анемия от недостатка в организме железа

Если в крови недостаёт гемоглобина, кровь меняет свой ярко-алый цвет на более тёмный. Это происходит от недостатка кислорода. Так проявляет себя анемия. А внешне это выглядит как синюшность, прежде всего под глазами.

4. Обезвоживание

Кожа должна быть достаточно увлажнена, иначе она становится суше и тоньше, особенно под глазами. И под такою кожей легко просвечивают капилляры.

5. Аллергические проявления

Аллергия приносит много неприятных ощущений: глаза чешутся и слезятся, что провоцирует расширение сосудов, которые начинают просвечивать. Появляется та самая злосчастная синюшность, особенно если вы не можете сдержаться и чешете глаза.

6. Возрастной фактор

Этот фактор самый неоспоримый: с годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому синяки под глазами видны всё отчётливее.

7. Генетические особенности

Большой риск обрести проблему с тёмными кругами под глазами имеют те, у кого в роду предыдущие поколения отличались тонким эпидермисом в этой области.

8. Злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость

Эти вредные привычки очень сказываются на внешнем виде: кожа истончается, а сосуды становятся более ломкими, капилляры же зачастую лопаются, и всё это просвечивает сквозь кожу синим.

9. Расстройства ЖКТ, отравления

Довольно тяжёлый недуг, зачастую выматывающий рвотой и диареей, которые ведут к обезвоживанию организма. Это неизбежно приводит к появлению тёмных кругов под глазами.

10. Сердечно‑сосудистые заболевания

Синюшность под глазами может говорить и о наличии сердечно‑сосудистых заболеваний, которые зачастую сопровождаются застоем крови, и прежде всего это становится заметно в виде синяков под глазами.

Как убрать синяки под глазами домашними методами

Если причины тёмных кругов под глазами – проблемы с сердцем или анемия, то займитесь серьёзно лечением этих заболеваний. Поборете недуги – вторичный признак болезни уйдёт сам собой.

Если же синяки — разовое явление, постарайтесь избавиться от них достаточно простыми домашними методами.

1. Высыпайтесь

Взрослый человек должен спать 7–8 часов в сутки. Давайте своему организму возможность восстановить силы и стабилизировать кровообращение.

Выберите для сна подушку, которая будет способствовать улучшению оттоку крови и лимфы.

2. Соблюдайте питьевой режим

Не допускайте недостатка жидкости в организме. Пейте при появлении такого желания любую жидкость: воду, сок, чай, компот… Контролируйте питьевой режим по цвету мочи: она должна быть либо бесцветная, либо светло-жёлтая.

3. Позаботьтесь о полноценном питании

Поддержание здорового уровня гемоглобина вам поможет рацион питания, в который входят продукты, богатые железом, фолиевой кислотой, витамином С, витамином А.

4. Следите за оптимальной влажностью кожи

Пересыхание нежной кожи под глазами предотвратит увлажняющий крем. Нежный массаж кончиками пальцев улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.

5. Холодный компресс под глаза

Срочно надо появиться «на люди», а под глазами синюшность? Быстро привести в порядок глаза поможет холодный компресс. Это могут быть приложенные на 3-5 минут ватные диски, смоченные в холодной воде, или даже кусочки льда из холодильника. Холод сузит кровеносные сосуды, и они станут менее заметны из‑под кожи.

6. Ломтики огурца или заваренные чайные пакетики на веках

Огурец отлично увлажнит кожу под глазами. А чай содержит кофеин; смочив с помощью мокрого пакетика кожу вокруг глаз, вы улучшите кровообращение на этом участке. Особенно если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике.

7. Консилер скроет проблему

Научитесь правильно пользоваться макияжем, который частично решит вашу проблему в чисто внешнем выражении.

Как убрать синяки под глазами профессиональными методами

Генетические особенности, а также возраст, наложившие тёмные пятна под глазами, требуют более серьёзного отношения к решению этой проблемы. Здесь вам придёт на помощь косметолог или дерматолог. После обследования вам могут быть предложены:

1. Осветляющий крем, в состав которого входят азелаиновая, койевая, гликолевая кислота или гидрохинон.
2. Химический пилинг, который уменьшит пигментацию кожи и сделает круги под глазами менее заметными.
3. Лазерная терапия, которая уменьшит пигментацию и запустит восстановление кожи.
4. Наполнение кожи филлерами на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты с помощью тончайшей иглы, что сделает её более плотной.
5. Блефаропластика – пластическую операцию, в результате которой убираются мешки под глазами, что делает веки менее массивными и исчезает тень, которую они налагали на эту область.

И только доктор поможет определить, какой вариант подходит именно вам.