Регулярное употребление мультивитаминных комплексов не продлевает жизнь, а также не снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришли американские ученые по итогам своего исследования.

Специалисты из США обратили внимание на то, что в последнее время в мире получили большое распространение различные мультивитаминные комплексы, производители которых обещают большую пользу от их регулярного употребления, вплоть до продления жизни. В этой связи ученые решили разобраться, так ли полезны эти вещества на самом деле. Об этом сообщает британское издание The Sun.

Исследователи изучили влияние 16 витаминов и добавок на организм человека и пришли к выводам, что лишь рыбий жир способен снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а фолиевая кислота – уменьшить вероятность инсульта. Было установлено, что в некоторых случаях витаминные добавки могут нанести больше вреда, чем пользы.   

Что касается утверждений некоторых производителей о том, что их добавки позволяют продлить жизнь, то ученые не нашли подтверждений этим высказываниям.  

«В нашем исследовании было обнаружено, что рыбий жир защищает от сердечного приступа, а фолиевая кислота – от инсульта. Что касается остальных мультивитаминных комплексов, мы не рекомендуем ими злоупотреблять», – порекомендовали американские ученые.

Ранее «ПолитРоссия» рассказывала про другое исследование американских ученых, в рамках которого было установлено, что дефицит витамина К у пожилых людей может привести к ограничению подвижности.

Автор: Станислав Блохин