Не секрет, что с возрастом женская грудь теряет свои былые формы и упругость. И часто представительницы прекрасного пола решают эту проблему путем пластических операций. Однако, маммологи уверены, что обвисание груди можно побороть и без хирургического вмешательства.

 

Секрет от квалифицированных специалистов достаточно прост. Достаточно употреблять ряд продуктов, способных поддерживать тот объем жировой прослойки, который необходим для поддержания формы груди. 

 

В список этих уникальных продуктов входят различные специи, растительные масла, а также виноград и орехи. В состав последних, к примеру, входит огромное количество витаминов и других полезных веществ, которые необходимы всему человеческому организму. А если употребление орехов дополнить еще и медом, то эффект будет значительно лучше.

 

Что же касается специй, то здесь есть огромная свобода действий. В список полезных для груди трав входят: куркума, корица, анис, розмарин, шалфей и многие другие специи, которые легко можно найти в магазине.

 

Не менее важным является и виноград. Имеющиеся в нем полезные вещества способны замедлить процесс увядания груди, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют употреблять это лакомство.