ОКО ПЛАНЕТЫ > Человек. Здоровье. Выживание > Идея для простого, быстрого и вкусного завтрака

Идея для простого, быстрого и вкусного завтрака


27-06-2019, 16:35. Разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачки -1 (250-300гр)

Яйца -2 

Луковица -1  

Чеснок -1-2 зуб

Соль -по вкусу

Черный перец – по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИE

Луковицу и кабачок нарезать кубиками. 

На сковороду налить растительное масло, выложить лук и обжарить до полупрозрачности. 

К луку добавить кабачки и жарить на среднем нагреве до готовности минут 5-6. Когда кабачки станут мягкими, добавить соль, черный перец и 1-2 зубчика чеснока. Перемешать. Разбить 2-3 яйца, посолить и взбить вилкой. Залить кабачки, накрыть крышкой и жарить на маленьком огне минуты 2-3 до готовности. 


Вернуться назад