Не дайте суевериям испортить летний отдых. 8 главных мифов о здоровье

Летний отдых сопряжен с многочисленными рисками и опасностями — можно поранить ногу и загнать занозу, получить ожег от костра или быть укушенным насекомым. Опасности подстерегают на каждом шагу. Однако еще большую угрозу могут нести нелепые советы, основанные на суевериях или ложных знаниях, пришедших к нам из глубины веков.

Миф 1. Сметана или мало спасет от солнечного ожога

Наиболее распространенное заблуждение, годами культивируемое нашими предками — это лечение ожогов при помощи жирной сметаны или масла. Оказалось, что такая методика малоэффективна и несет дополнительные угрозы.

Из всех народных методов снижения болевых ощущений при ожоге единственным действенным является обработка пострадавшей поверхности холодной, чистой проточной водой. Сметана и масло наоборот играют роль изолятора тепла, что способствует размножению в ране болезнетворных бактерий.

При сильных термических поражениях кожи не следует проводить самостоятельное лечение — немедленно обращайтесь к врачу.

Миф 2. Подорожник заживляет раны

Подорожник обладает рядом целебных свойств и является противовоспалительным, антибактериальным средством. Однако в лечебных целях следует отдать предпочтение мазям и кремам на основе растения, а не использовать подорожник загрязненный пылью и бактериями. Даже тщательно вымытый лист растения может содержать опасные вещества, поглощенные подорожником в процессе роста около шоссейной дороги или промышленного предприятия.

Миф 3. Потребляйте не менее двух литров воды, а в жаркие дни увеличивайте норму

Количество необходимой жидкости для каждого организма индивидуально. Все зависит от особенностей организма, веса, физической активности и других факторов. Не формализуйте потребление воды и пейте столько, сколько требует Ваш организм.

Избыток воды в организме может вызвать такое же отравление, как и ее недостаток и привести к головной боли, тошноте и слабости.

Миф 4. Удалить клеща можно смазав его керосином или маслом

Смазанный жирной субстанцией клещ начинает задыхаться и выпускать в кровь большее количество зараженной слюны. При гибели от удушья, насекомое может еще и отрыгнуть в кровь содержимое кишечника.

Для удаления клеща лучше воспользоваться пинцетом, однако это надо делать аккуратно, чтобы насекомое не оставило внутри хоботок. Лучшим вариантом является обращение к квалифицированным медработникам.

Миф 5. При отравлении следует вызвать рвоту, выпив воду с солью или марганцовкой

В первую очередь не каждое отравление следует лечить промыванием желудка. При химическом отравлении веществами, содержащимися в бытовой химии или косметике такое лечение противопоказано. В этом случае можно легко нанести вред слизистой оболочке пищевода, что вызовет внутреннее кровотечение.

В крайнем случае, промыть желудок можно чистой водой, а медикаментозное лечение оставьте профессиональным медикам.

Миф 6. Смуглая кожа не нуждается в SPF защите от солнца

Действительно люди со смуглой кожей меньше подвержены солнечным ожогам. Однако исследования показывают, что солнечный свет оказывает комплексное воздействие на кожу, органы зрения и иммунную систему.

По данным ВОЗ именно пребывание под солнечными лучами приводят к резкому росту онкологическим заболевания кожи. Также и искусственный загар в солярии не снизит необходимость SPF защиты от солнечных лучей. Наоборот пребывание под искусственным ультрафиолетовым освещением может обострить болезни. Поэтому рекомендуется всегда использовать защитные кремы.

Миф 7. Морская вода заживляет раны

Любой даже самый чистый водоем содержит множество бактерий, способных вызвать гниение в ранах. Кроме того для эффективного заживления следует наоборот подсушивать раны. Поэтому следует остерегаться или ограничить купание в открытых водоемах при наличии открытых ран.

Миф 8. Кровотечение из носа следует останавливать запрокинув голову назад

В таком случае кровь из носа может попасть в горло и вызвать раздражение кишечника или даже рвоту. Все это будет мало способствовать остановке кровотечения.

По рекомендации специалистов следует сидя с выпрямленной спиной наклонить голову слегка вперед и зажать нос большим и указательным пальцами. Именно таким образом мы пережимаем носовую перегородку и останавливаем кровотечение.