Гормоны у женщин после 40: что с ними происходит?

Гормональный статус организма резко меняется в период пубертата, во время беременности и в период менопаузы. Нельзя недооценивать влияние гормонов и на наше настроение.

Серьезные изменения гормонального статуса женского организма имеют не только физические последствия. Большинство женщин наверняка помнят, как резко менялось настроение, когда начался менструальный цикл, или во время беременности. Да даже обычная менструация может вызывать перепады настроения!

После 40 лет у женщин потихоньку начинается перестройка организма, в том числе и его гормональной системы. Это подготовка к менопаузе, хотя сама она может начаться нескоро, ближе к 50. Что же происходит в организме 40-летней женщины, почему она все чаще испытывает дискомфорт? Давайте разберемся.

Что происходит с гормональным фоном после 40

Изменения гормонального фона после 40 неизбежны, хотя у разных женщин они могут наступать раньше или позже, а их последствия могут проявляться в более или в менее выраженном виде. К счастью, существует немало препаратов, способствующих поддержанию гормонального фона и нивелирующих наиболее сильные негативные проявления.

Изменения гормонального фона вызывают следующие последствия:

• замедление обмена веществ, что может приводить к набору веса;
• снижение либидо;
• уменьшение мышечной массы;
• снижение плотности костной ткани;
• увеличение восприимчивости к стрессу и депрессиям.

Следует учитывать, что эта симптоматика может появляться постепенно, так же, как и трансформация самой гормональной системы. В медицине существует термин «перименопауза», то есть предклимактерический период, который может начаться за несколько лет до собственно менопаузы и характеризуется появлением гормональных колебаний, хотя они не всегда влекут за собой перечисленные симптомы.

Как изменяется гормональный фон

После 40 изменяется выработка важных для женского организма гормонов.

Эстроген является самый главным женским гормоном, ответственным за менструальный цикл, репродуктивные органы, формирование в период пубертата внешних половых признаков. После 40 организм вырабатывает его в меньших количествах, отсюда возникают перебои и задержки при менструациях, а также такое неприятное явление как приливы.

Кортизол — гормон стресса начинает вырабатываться в больших количествах, что вызывает неуравновешенность и склонность к эмоциональным всплескам вплоть до паники или депрессии. Рост уровня этого гормона также вызывает повышение уровня сахара в крови.

Мелатонин отвечает в нашем организме за биологические ритмы, поэтому при его снижении могут возникать проблемы со сном.

Прогестерон отвечает за беременность, поэтому при его снижении снижается и фертильная функция. Нехватка прогестерона может иметь и другое, весьма неприятное последствие — сухость во влагалище, из-за чего во время полового акта могут возникать дискомфортные и даже болевые ощущения.

Тестостерон, хотя и является преимущественно мужским гормоном, вырабатывается также и в женском организме и отвечает за влечение. Снижение его уровня способствует снижению либидо и часто приводит к абдоминальному ожирению, снижению эластичности сосудов, ощущению слабости.

Если вам за 40, то во избежание этих неприятных явлений проконсультируйтесь с гинекологом, как с ними справиться.