Зачастую достаточно одного взгляда на человека, чтобы узнать о нем многое. При любом недомогании бежать к врачу не стоит, но есть признаки, которые действительно не стоит игнорировать. В организме все системы тесно взаимосвязаны, поэтому при любых внутренних заболеваниях он всеми доступными способами пытается проинформировать нас о возникшем нарушении. Несколько советов помогут правильно распознавать эти сигналы.

1. Веки

После сна глаза должны выглядеть отдохнувшими и красивыми. Если это не так несколько дней подряд, возможно пора навестить своего лечащего врача. Отечность верхнего века чаще всего свидетельствуют о нарушениях в работе почек. Нижние веки обычно отекают при сердечных болезнях или проблемах с печенью.

2. Покраснение лица без причины

Если исключить недавнее употребление алкоголя, физическое воздействие на кожу или резкие перепады окружающей температуры, в остальном красное лицо не считается нормой. Врачи выделяют несколько наиболее вероятных нарушений здоровья, провоцирующих такой симптом. Если покраснение частичное, а не полное, а также дополняется частыми головокружениями и потемнениями в глазах, оно может быть вызвано нестабильным артериальным давлением. У женщин за 40 красное лицо зачастую означает близкое наступление менопаузы и изменение гормонального фона. Не менее частой причиной красного лица может выступать демодекоз, появление которого провоцируют различные инфекции.

3. Трещины в уголках рта

Так называемые заеды — плохо стираемые пересохшие участки кожи белого цвета в уголках рта — могут свидетельствовать о хроническом недомогании. Чаще всего трещинки в этих участках губ возникают из-за патологической недостачи витаминов А, Е и группы В. Такой симптом также нередко выдает курящих и людей с серьезной интоксикацией организма.

4. Румянец на щеках

Румянец на щеках могут вызвать и вполне естественные причины. Например, сильное физическое перенапряжение, повышенная температура, приступ стеснения или стыда. Однако если не одна из этих причин не имеет место, есть повод обратиться к врачу. Румянец может быть предвестником сахарного диабета или свидетельствовать о серьезных проблемах с давлением.

5. Сухая кожа на руках и теле

Если кожа сухая зимой или в период недостатка витаминов, сильно переживать не стоит. Желательно налечь на свежие фрукты и овощи, пользоваться питательным кремом и пить побольше жидкости. Если эти приемы оказались неэффективными или сухая кожа беспокоит в нетипичное время года, стоит задуматься о визите к врачу. Такой симптом может говорить о нарушении гормонального баланса или начальной стадии диабета. Сильное раздражение в совокупности с трещинами и чувством стянутости вполне могут оказаться химическим повреждением кожи или другой разновидностью дерматита.

6. Непонятные точки на зубах

Речь не идет о всем знакомом кариесе с потемнением эмали. Еще одной неприятной патологией зубов могут стать белые пятнышки или штрихи в любой части, включая фронтальную. Они вероятнее всего свидетельствуют о повышенном содержании фтора или слишком усердном употреблении воды. Если это так, то налицо хроническая болезнь флюороз. Не обратившись вовремя к стоматологу, заболевший рискует утратой зубной ткани и полным крошением пораженных зубов.

7. Редкие брови

Сейчас в тренде густые выразительные брови. И то хорошо, потому что не только выглядит красиво и естественно, но и свидетельствует о здоровом организме. А вот если брови редкие, или, что еще хуже, выпадают с пугающей регулярностью — это явная проблема. Почти полное отсутствие бровей или их отдельных участков скорее всего говорит о неправильной работе щитовидной железы, что весьма вредно для всего организма.

8. Выпадение волос

Во время своего роста волосы проходят несколько фаз, каждая из которых длится по несколько лет. После завершения рост останавливается и волос выпадает, а вместо него появляется новый. Совершенно естественно, что в день у человека может выпадать до 100 волос. Но происходит это не особо заметно, иначе все пугались бы. Явное и обильное выпадение волос может быть тревожным звоночком аутоиммунного расстройства, дисфункции щитовидной железы или признаком какой-либо кожной инфекции.

9. Трещины на пятках

Кожа на ногах — отличный показатель работы всего организма. Если она сильно огрубела, шелушится или трескается, возможно ее поразил грибок или наблюдается острый недостаток витаминов А и Е. Когда правильный уход и обилие свежих фруктов не помогают, нужно обратиться к врачу для проверки эндокринной системы.

10. Ресницы

Чрезмерно пушистые и густые ресницы, которые раньше таковыми не были, это повод не радоваться, а обратиться к врачу. Возможно это признак хронического заболевания дыхательной системы или даже туберкулеза. Обильное выпадение ресниц может свидетельствовать об аллергическом поражении глаз или дисбалансе витаминов А и В.