Врачи дают жителям Москвы советы по защите от дыма торфяников

К жаре и засухе в эти дни добавилась еще одна напасть. Жителям многих районов Москвы и области стало невыносимо дышать из-за дыма тлеющих торфяников.

Врачи спешат дать несколько советов, как сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Прежде всего не надо без крайней необходимости выходить из дома ранним утром. Именно в эти часы в воздухе особенно много гари. Вообще на улице не стоит задерживаться надолго. Сейчас время не для прогулок.

Ограничьте физические нагрузки. Так же имеет смысл носить маски, принимать антиоксиданты для защиты слизистых оболочек и проводить ингаляции.