Если вы отмечаете у себя частые запоры, аллергии, устойчивый лишний вес, различные нарушения обмена веществ, а также плохое состояние кожи, волос и ногтей, или системные заболевания, начиная от артрита – скорее всего, ваш кишечник изрядно зашлакован и нуждается в чистке.
Если провести курс клизм, то это поможет навести порядок только на ограниченном участке. Между тем как есть действенный и безопасный способ добиться полной очистки кишечника от каловых камней, токсинов и паразитов всего за три недели. При этом не пострадает ваша кишечная микрофлора.
Основой такого способа очищения станет льняная мука, которая впитывает и выводит из организма токсические вещества, а также снижает уровень холестерина в крови и отлично влияет на липидный обмен в организме. Кроме того, льняная мука расправляется с микробами, грибками и гельминтами, проживающими в кишечнике.
Использовать можно как готовую льняную муку, так и самостоятельно приготовленную из семян льна в кофемолке. Ее нужно принимать в смеси с кисломолочными продуктами (сметаной или кефиром) вместо завтрака по следующей схеме:
1 неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны;
2 неделя: 2 десертных ложки муки + 100 г сметаны;
3 неделя: 3 десертных ложки муки + 150 г сметаны.
Важно во время очищения выпивать ежедневно не менее двух литров чистой воды!