Научное исследование объяснило, почему бывает полезно слушать музыку во время работы

Научное исследование объяснило, почему бывает полезно слушать музыку во время работы

Некоторые люди предпочитают работать в тишине, а другие уверены в том, что их любимые мелодии помогают сохранить работоспособность. До сих пор это считалось лишь вопросом личных предпочтений. Однако, теперь научные исследования показали, что слушать музыку во время работы может быть полезно. Впрочем, это зависит от того, чего именно вы пытаетесь достичь.

Исследование, проведенное Симоной Риттер из Университета Неймегена в Нидерландах и Сэмом Фергюсоном из Технологического университета в австралийском Сиднее, было посвящено влиянию прослушивания различной музыки на те или иные типы мышления по сравнению с работой в тишине.

Им удалось выяснить, что приятная музыка усиливает творческое «дивергентное мышление» участников эксперимента. Однако, при этом они обнаружили, что она не оказывает никакого влияния на «конвергентное мышление», направленное на решение конкретных проблем.

В ходе исследования Риттер и Фергюсон разделили 155 добровольцев на пять групп, которым затем было предложено выполнить определенные задачи. Четыре группы делали это, слушая классическую музыку, призванную вызывать определенное настроение, такую как сюита «Марс» Густава Холста и «Весна» Антонио Вивальди. Пятая группа работала в тишине.

Ученые обнаружили, что группы, выполнявшие задание под музыку, которую они воспринимали как позитивную, в целом выдвигали более оригинальные идеи.

Риттер и Фергюсон рассказали: «Целью этого проекта было выявить потенциальную связь между прослушиванием музыки и уровнем дивергентной и конвергентной креативности. Нам удалось продемонстрировать, что прослушивание «приятной музыки», то есть классической музыки, вызывающей позитивное настроение и радостное возбуждение, связано с активизацией дивергентного мышления, но не влияет на конвергентное мышление».

Итак, если вам требуется проявить креативность в своей работе, полезно слушать музыку, поднимающую настроение, которая активизирует когнитивные процессы. Однако, если вы пытаетесь найти решение конкретной проблемы, более целесообразно работать в тишине и одиночестве.