Плохая работа может влиять на здоровье хуже, чем её отсутствие

Плохая работа может влиять на здоровье хуже, чем её отсутствие

Люди, занятые малооплачиваемой нестабильной работой, могут испытывать более сильный хронический стресс, чем безработные.

Недавнее исследование показало, что найти работу для безработного может означать улучшение психического здоровья, но только если это хорошая работа. Исследователи отследили 1 тысячу 116 взрослых в Британии, которые были безработными в 2009-2010 годах. Сумевшие найти хорошую работу испытали улучшение психического состояния, но если работа вызывала стресс и к тому же плохо оплачивалась или была нестабильной — улучшений не было. Фактически, физические показатели хронического стресса у людей с «плохой» работой были даже сильнее, чем у безработных.  Журналисты издания ResearchGate взяли интервью у автора исследования Тарани Чандолы, специалиста в области медицинской социологии в Манчестерском Университете.

RG: Что вы пытались обнаружить, проводя исследование?

Тарани Чандола: «Я хотел проверить распространённое мнение, что какая-либо работа лучше, чем никакой. Я несколько лет занимался исследованием вопросов работы, стресса и здоровья. Люди соглашаются, что стрессовая работа вредна для физического и психического здоровья. Но при этом делают оговорку: «Ну хотя бы у тебя есть работа», подразумевая, что быть безработным ещё хуже, чем иметь стрессовую и низкокачественную работу2.

RG: Что отличает «хорошую» и «низкокачественную» работу?

Чандола: «Я использовал определения Организации экономического сотрудничества и развития для низкокачественной работы, подразумевающее низкую оплату (около или даже ниже минимальной зарплаты), низкую безопасность работы, низкую удовлетворённость работой и сильную тревожность. Занятия, у которых такие характеристики отсутствуют, считаются хорошими, а у которых имеются две или более таких отрицательных характеристик -считаются низкокачественными».

RG: Как хорошая работа влияет на здоровье ранее безработного?

Чандола: «Происходит заметное улучшение психического здоровья взрослых, получивших хорошую работу, особенно в сравнении с их безработными ровесниками».

RG: Что если безработный получает плохую работу?

Чандола:  «Психическое здоровье не улучшается — оно остаётся таким же, как у безработных. Но уровень биомаркеров хронического стресса у получивших плохую работу был намного выше, чем у оставшихся безработными. Эти биомаркеры не зависят от самоощущения уровня стресса и основаны на повышенном уровне гормонов, воспалительных, метаболических и сердечно-сосудистых показателях, таких как повышенное кровяное давление и холестерин».

RG: Ваше исследование охватило взрослых в Британии. Полагаете, в других странах результаты были бы сходными?

Чандола: «Да, несколько подобных исследований, выполненных в таких странах как Австралия, показали, что безработные, получившие «плохую» работу, имеют здоровье хуже, чем оставшиеся безработными».

RG: Можно ли посоветовать безработным отклонять предложения низкокачественной работы?

Чандола: «Нет, но если работники чувствуют, что работа делает их больными, они должны что-то предпринять. Это не означает оставить плохую работу, но, например, сообщить об этом своему доктору, дать знать менеджеру что работа делает их нетрудоспособными. Наниматели обязаны заботиться о здоровье работников, и поменять условия труда в случае нарушений здоровья. Гибкий рабочий распорядок, например, сокращённое рабочее время позволит людям с ухудшающимся здоровьем справиться с таким ухудшением и с работой».