Ученые: длительный пассивный отдых негативно влияет на здоровье человека

Фото: rustur.com.ru

Согласно результатам исследования немецких медиков, отдых негативно отражается как на физических, так и на умственных способностях человека. Об этом сегодня сообщает медийный портал «Рамлер» со ссылкой на интернет-ресурс издания «Комсомольская правда».

Всего за две недели пассивного отдыха у человека заметно снижается мышечная масса и увеличивается жировая. Более того, подобное времяпрепровождение серьезно повышает риск обострения хронических заболеваний. Может дойти даже до того, что человек погибнет.

«Мозг снижает эффективность своей работы, «простаивая» какое-то – даже не очень продолжительное – время», – сообщают ученые из германского Университета Эрлангена.

Также специалисты сообщают,  что восстановление интеллекта после отдыха будет происходить не сразу, а в течение долгого времени. При этом медики отмечают, что вернуться на прежний уровень мозговой активности будет чрезвычайно сложно.

Кроме прочего, немецкие ученые предостерегают отдыхающих от длительного сна (более девяти часов в сутки), который также негативно влияет на здоровье.