Ближе к вечеру у ранних пташек начинается спад активности. У полуночников все только начинается. Эта разница в хронотипе людей имеет глубокие корни в эволюционной истории. 

 

Но, как показало исследование немецких ученых, различия между утренним и вечерним типами больше, чем просто разный режим сна. Оказывается, они довольно сильно отличаются по ключевым личностным характеристикам.

 

Это соотношение между хронотипом и личностными характеристиками было в центре внимания исследования, проведенного учеными Гейдельбергского университета. Для того чтобы проверить является ли различие по хронотипу поводом заключить, что есть различие в характеристиках личности, исследователи провели оценку личности участников. В нее входило определение хронотипа, темперамента и характера. 

 

После заполнения опросников ученые провели корреляционный анализ данных. Результаты были поразительными. «Жаворонки» показали более высокие уровни сотрудничества, в то время как «совы» были менее склонны к этому. Полуночники были более склонны к поиску новизны, чем «жаворонки», что, по мнению авторов исследования, объясняется низким уровнем дофамина и может выступать в качестве повышенного риска аддиктивного поведения. 

 

Выяснилось, что среди «сов» больший процент людей курит и употребляет алкоголь, в сравнении с «жаворонками». Утренние пташки оказались более настойчивыми, добросовестными и проактивными. Они отрицательно относятся к нерешительности и проволочкам, что объясняет, почему «жаворонки» лучше учатся. «Совы» более импульсивны и открыты, имеют более высокий процент по СДВГ, более склонны к творческому мышлению.