Ученые выяснили, что пищевые добавки с содержанием магния способны защитить кости от переломов. К такому выводу они пришли, опираясь на результаты исследования.

Как сообщает Planet Today, британские специалисты установили, что люди, в крови которых фиксируется повышенное содержание магния, меньше подвержены риску переломов. При этом по их словам, защитные эффекты этого элемента сильнее воздействуют на мужчин, чем на женщин.

Вместе с тем они утверждают, что магний полезен и для женщин. По их словам воздействие этого полезного вещества на женский организм просто не до конца изучено, так как в исследованиях принимали участие в основном представители сильного пола.

Кроме того, медики утверждают, что наиболее часто от переломов страдают люди пожилого возраста. Они посоветовали им как можно чаще принимать добавки с магнием.