Страдаете от депрессивного расстройства? Тогда прислушайтесь к медикам, которые рекомендуют бороться с депрессией при помощи выращивания домашних растений.

 

Депрессию, как пишет сайт medikforum.ru, можно победить, например, собственноручно выращенным подсолнечником. Посадив в своем жилище подсолнух, вы не только обзаведетесь эстетически привлекательным дополнением к интерьеру, но и получите источник крайне полезных витаминов и микроэлементов. Да-да, подсолнечник, на финальном этапе "семечковой" терапии депрессии, необходимо будет съесть.

 

Не хотите выращивать подсолнух в квартире? Тогда просто ешьте жареные семечки — это отличное лекарство от депрессии.

 

Кроме подсолнечника, антидепрессивными свойствами обладает орегано. Это растение тоже можно выращивать в домашних условиях.

 

А ведь есть еще ромашка, целебные свойства которой вообще трудно переоценить. Ромашку модно заваривать и пить саму по себе, плюс, можно комбинировать ее с другими полезными растениями.

 

Задумайтесь о выращивании томатов черри — они не только радуют глаза и вкусовые рецепторы, но и могут подавлять депрессию.

 

Лечить этот ментальный недуг, кстати, можно и при помощи лаванды. Это растение тоже можно культивировать в квартире.