Оптимизм — вот простое, но, к сожалению, недостижимое для некоторых людей средство, обеспечивающее долголетие и крепкое здоровье. Оптимисты, как установили ученые, живут в среднем заметно дольше пессимистов, а также гораздо в меньшей степени подвержены самым разнообразным заболеваниям, характерным для последних.

 

Медики проанализировали более полутора сотен ранее осуществленных научных работ, которые затрагивали в том числе и связь здоровья и долголетия с доминирующим в психике людей типом взгляда на мир.

 

"В общем-то, все и так об этом знают, но теперь мы подтвердили расхожее в обществе мнение научно — оптимизм действительно является ключевым элементом долгой и насыщенной жизни", — отмечают исследователи.

 

Которые дополнительно проанализировали медицинские данные, собранные среди пяти тысяч людей, и установили, что даже генетически обусловленные факторы не оказывают столь решающего влияния на продолжительность жизни, как оптимистический настрой.

 

"Защитные свойства психики, работа иммунной системы, а также регуляция всех основных биологических показателей — все эти механизмы работают эффективнее именно у оптимистов", — добавляют медики.